Como colocar em uma touca de natação

Colocar uma touca de natação sem quaisquer dificuldades de cabelo ou desconforto requer técnica adequada. Coloque as duas mãos dentro da touca de natação com as palmas voltadas uma para a outra. Puxe as mãos para além de esticar a tampa como aberta quanto possível. Trazer o topo de sua cabeça para a frente e permitir que a tampa para pegar em sua testa. Puxe cuidadosamente a tampa sobre sua coroa e, em seguida, para baixo para cobrir o resto de sua cabeça. Tuck cabelo curto sob as bordas da tampa. Torça o cabelo longo e colocá-la sob a tampa o mais uniformemente possível.

Existem vários truques que podem ser julgados se a sua touca de natação não está acontecendo facilmente. Por exemplo, limpando o interior da tampa com amido de milho ou pó de talco pode ajudá-la a deslizar sobre o cabelo com menos esforço. Caps ir no cabelo molhado um pouco mais fácil do que o cabelo molhado cabelo- seco também permite menos snagging. Tome um passo adiante e aplicar um condicionador leave-in para o seu cabelo molhado antes de colocar a touca de natação. Nadadores com cabelos longos devem evitar ponytails ou bolos sob a tampa, que pode criar solavancos e interferir com o ajuste da touca de natação.