Skills Esgrima básicos

Esgrima requer equipamentos e roupas específicas para garantir a segurança para o participante, bem como conforto e capacidade de se mover livremente. De acordo com ntlworld.com, equipamento básico de esgrima inclui:

máscara malha -fios para a proteção facial

Vídeo: Esgrima Española de Palo-Bastón

-O revestimento com revestimento para proporcionar uma espessura dupla na manga e a área do flanco para cima para a axila

-O plastrão que é usado sob o revestimento para cobrir e proteger a parte superior do corpo

calções -O que são usados ​​para proteger as pernas. Eles são fixados abaixo dos joelhos, semelhante ao caneleiras

-A luva que é acolchoado e longo o suficiente para proteger a mão, punho e metade do antebraço

-A folha, sabre ou armas prática epee- com um ponto sem corte. O ponto pode ser coberto com uma ponta de plástico, como protecção contra a lesão

De acordo com wasatchfencing.org, a folha é a versão mais moderna da espada- no entanto, existem outros tipos de armas utilizadas na esgrima competitivo. Em concorrência, a ponta da lâmina da folha é ligado a um circuito eléctrico que ajuda a marcar pontos quando o alvo da lâmina ter sido atingido.

A espada é derivada da espada de duelo e é mais pesado do que o alumínio. A lâmina é mais triangular eo guarda é maior do que a folha, a fim de proteger a mão de um hit. Na competição, os pontos são dados apenas quando a ponta da lâmina é usado. Tal como acontece com a folha, os pontos são registrados eletronicamente quando o alvo é atingido.

O sabre é semelhante à folha em peso e Length- no entanto, a lâmina é mais triangular e o guarda cobre o lado da mão. Além de conseguir com a ponta da lâmina, os pontos são indicados para cortes bem. Porque o sabre é derivada da espada empurrão cavalaria, cortes e estocadas feitas pelo sabre deve pousar acima da parte superior das pernas, com excepção da parte de trás da mão e os dedos da mão segurando a espada.

De acordo com wasatchfencing.org, há três fundamentos básicos em esgrima. Estas incluem o trabalho de lâmina, footwork, e táticas. trabalho Blade é uma habilidade essencial que permite que o esgrimista para alcançar a área alvo do seu adversário, enquanto o adversário está tentando bloquear e defender. Footwork é fisicamente exigente. O esgrimista deve utilizar e habilidades mestre footwork, a fim de mover-se em posições adequadas para alcançar a área alvo, ao aplicar o trabalho de lâmina necessária, a fim de defender-se de seu oponente. Tactics capacitar o indivíduo para aplicar a estratégia para a sua esgrima. As táticas são um elemento necessário e essencial na esgrima, já que devem incorporar tanto trabalho lâmina e footwork como o esgrimista traça seus planos para ataque e defesa.

De acordo com ntlworld.org, há seis posições básicas em esgrima. Estes incluem a aderência, a saudação, em guarda, guardas, pisar e a estocada.

Vídeo: Aprendiendo cielo 6; ejercicios de eskrima SAM

Vídeo: MEM2016

A chave para deter ou prender a espada é compreender o papel alumínio, colocando o punho da espada entre o polegar eo indicador. Os restantes dedos são usados ​​para controlar o movimento da lâmina.

Na competição, é necessário a saudação entre dois esgrimistas. A saudação envolve levantar a espada até o queixo e, em seguida, mergulhando em direção ao oponente, antes de voltar a arma para o queixo com um floreio final.

Vídeo: Esgrima Española de Palo-Bastón y Navaja-Cuchillo

A posição de guarda, é a posição pronta em que os pés são colocados a largura dos ombros e do pé líder é apontada para o adversário. Os pés devem ser igualmente equilibrada e plana no chão. O braço de suporte a arma deve ter a lâmina apontada para fora para o ombro do oponente. O outro braço é dobrado e guardando o outro braço.

O esgrimista irá avançar ou retroceder quer mudar o equilíbrio à perna da frente ou perna traseira. O esgrimista irá sempre voltar ao básico na posição de guarda. Para atacar o seu adversário, o esgrimista será estocada com a perna da frente e estendendo o braço da espada como ele aponta a lâmina em direção a sua área-alvo opponentrsquo-s. Para se recuperar de uma estocada, o esgrimista sempre voltar ao básico na posição de guarda.