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Como fazer seu próprio Luvas de Futebol

luvas de futebol pode ser usado para melhorar a aderência, apoiar os pulsos e proteger as mãos. Algumas das luvas de futebol mais protectoras são caros, e você pode ter que substituir as luvas pelo menos uma vez durante a temporada de futebol de comprimento. luvas de futebol não são necessárias para o sucesso no futebol, mas se você sente que precisa de maior aderência e proteção que eles podem ser feitos de forma barata.

Coisas que você precisa

  • luvas de trabalho Canvas

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    Pré-tape

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    atlético fita
  • spray de aperto

Taping de Apoio



  • Estenda a sua mão na frente de você com a palma virada para fora. Enrole a pré-fita ao redor do polegar três vezes. Sem separar ou rasgar o pré-tape continuar a descer até o pulso e envolvê-la três vezes. Após o terceiro envoltório, separar o pré-tape em seu pulso a partir do rolo de pré-fita e repetir estes passos para o outro lado.



  • Enrole a fita atlética em torno da pré-tape em seus polegares e os pulsos. Enrole a fita atlética da mesma forma como o pré-tape. Enrole a fita com força suficiente para ser solidário, mas não tão apertado circulação é cortada ou movimento é severamente restrito.



  • Enrole fita entre as articulações junta em cada dedo de apoio dedo extra. Tape estas áreas bem porque eles podem se soltar durante um jogo longo.

Proteção e aderência



  • Coloque luvas de lona em mais de suas mãos e pulsos gravadas. Garantir as luvas gravando a base aberta das luvas para seus pulsos já gravadas. Tape as luvas firmemente para que eles não saem durante o jogo.

  • Pulverizar o spray de controle sobre as palmas das suas luvas e entre os dedos.

  • No intervalo, respray e retape suas luvas para garantir que eles são eficazes para os dois últimos trimestres.

dicas avisos

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  • Corte as pontas dos dedos fora as luvas de lona para mais encarecimento aderência.
  • Não use Stickum. Stickum é um colar de reforço aperto ou gel que é ilegal no futebol NCAA e a NFL. É legal para o beisebol e-salto com vara, mas não de futebol. Há outros sprays de aderência disponíveis que são aprovados pela NCAA e da NFL.
  • luvas de lona pode dar-lhe bolhas. Se isso ocorrer, substituir as luvas de lona com luvas de couro. luvas de couro são mais caros, mas pode diminuir chaffing.
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