Por que é Postura Importante em uma entrevista?

A postura correta é uma posição onde sua parte traseira é reta e seus ombros são retidas firmemente. Seu fundo deve pressionar contra o encosto da cadeira quando sentado. Quando você mantenha esta posição, você também deve manter o seu queixo para cima, paralelo ao chão. Quando na posição sentada adequada, seu corpo deve se sentir confortável e equilibrada por toda parte.

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A linguagem corporal é muito importante quando você está em uma reunião, especialmente quando você está entrevistando. Quando você se senta caído sobre com má postura, é uma indicação de que você não está confiante em que você está expressando quando você fala. Quando você tem a postura correta, é uma maneira de transpirar confiança para o entrevistador. Quando você sentar-se frente e olhar para a frente, ele também incentiva você a olhar diretamente nos olhos do entrevistador quando se fala.

Quando você se senta corretamente, ele também ajuda a projetar suas palavras ao entrevistar. A autoridade da maneira que você fala vem em parte de seu músculo diafragma, que está localizado abaixo de sua caixa torácica. Se caiu, você coloca muita pressão sobre seu peito, caixa torácica e do diafragma, o que limita a sua capacidade de projetar sua voz. postura adequada alinha seu corpo para que você possa falar claramente de seu diafragma quando falar com o entrevistador.

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Antes de sua entrevista, praticar a sua postura. Se você está sentado em sua mesa ou em um sofá, sentar com a postura correta em todos os momentos. Faça exercícios para treinar seu corpo para cair naturalmente para esta posição. Ao sentar-se na borda de um banco, chegar a suas mãos acima da cabeça e, em seguida, rolar seus braços para trás e para baixo. Mantenha a postura adequada com as mãos sobre o colo. Então esticar as mãos para fora e para cima novamente para repetir o exercício. Consultar com um quiroprático ou fisioterapeuta para ajudar com exercícios para atender às suas necessidades e em encontrar o posicionamento adequado.