Quais os desafios que indivíduos desempregados rosto?

Quando você amarrar sua identidade ao seu trabalho, a sua auto-estima leva um golpe depois de uma perda de emprego. Você tem que fazer um esforço consciente para permanecer positivo e confiante como você procurar outra posição, não é uma tarefa fácil. Você também combater demônios internos quando desempregados: Você sente que já não pertencem, contribuir para a sociedade ou fornecer para si ou para a família. New Jersey psicoterapeuta Diane Lang disse à CNN que o embaraço de não ter um trabalho muitas vezes leva as pessoas a evitar a socialização, o que, por sua vez, pode desencadear problemas de saúde, como depressão. Lidar com a rejeição e idade percebida ou experiência discriminação durante uma busca de trabalho desafia o seu senso de valor.

Estar desempregado coloca em um risco maior de depressão, diabetes e hipertensão, de acordo com o Dr. Robert L. Leahy, diretor do Instituto Americano de Terapia Cognitiva. Embora a procura de emprego consome seus dias, é necessário o auto-disciplina para agendar quebras de redução de stress de relaxamento e exercício. Combinado com comer refeições equilibradas, encontrar tempo para fazer exercício pode ajudá-lo a dormir melhor, olhar o seu melhor e aumentar sua confiança.

Encontrar um emprego se torna seu foco quando desempregados, mas desafios de procura de emprego pode dar-lhe uma chamada carreira de despertador. Por exemplo, se você trabalhou em uma indústria que está downsizing, você pode ter que aceitar a necessidade de mudar de carreira. Navegando pelos sistemas de aplicação e candidato de triagem eletrônicos utilizados pelos empregadores também é um desafio, especialmente para primeira vez, os trabalhadores desempregados mais velhos. Ter a mente aberta sobre os tipos de trabalhos que você consideraria nem sempre ajudá-lo a superar as diferenças entre suas habilidades e experiência e disponíveis posições, ou ser visto como overqualified. Aceitar o trabalho sazonal ou a tempo parcial à maré você sobre apresenta o desafio de dar este emprego temporário uma interpretação positiva que não vai prejudicar suas chances de um post mais bem remunerados.

O desemprego traz incerteza, o que gera estresse. As famílias devem adaptar a um novo estilo de vida que exclui atividades remuneradas e restaurantes e gira em torno de novas rotinas. Por exemplo, o chefe de família desempregado não sai de casa cada dia e um pai dona-de-casa, uma vez pode entrar na força de trabalho em regime de tempo parcial para fornecer renda. Filhos de pais que perderam o seu emprego pode internalizar o medo, resultando em problemas de saúde e escola para o desempenho. Casais enfrentam mudanças em seu relacionamento que afetam suas expectativas e papéis aceitos, além de pressão financeira acrescentou que desafia sua capacidade de sobreviver a um evento tão de mudança de vida.

Gestão do orçamento familiar com pouca ou nenhuma renda podem ser as maiores causas de desemprego desafio. Falta de pagamento ou pagamento tardio pode diminuir sua pontuação de crédito, um fator alguns empregadores considerar antes de oferecer um emprego. Você pode ter que engolir seu orgulho para negociar pagamentos com os credores. seguro de saúde perdido representa uma prémios de encargos adicionais para indivíduo ou COBRA - Consolidated Omnibus orçamento Reconciliation Act - cobertura através de seu ex-fluxo de caixa tensão empregador, mas sem ele, uma emergência médica leva ao desastre financeiro.