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Como a seco folhas de framboesa para o chá

Chá da framboesa é uma bebida que contém muitas propriedades benéficas. As vitaminas A, B, C, e E, ácido cítrico, cálcio e potássio, entre outros nutrientes, ajudar este chá embalar um perfurador poderoso antioxidante. Escolhendo para beber o chá de framboesa pode ter benefícios para a saúde, incluindo o aumento da energia, e melhorar a circulação. Para as mulheres grávidas, chá de framboesa é conhecido como proporcionando um melhor tônus ​​uterino. Naturalmente, o chá de framboesa pode ser comprado, mas se você tem acesso a arbustos de framboesa, tanto selvagens e domésticos, em seguida, fazer o seu próprio chá pode ser um processo simples.

Coisas que você precisa

  • folhas de framboesa
  • 2 telas de janela

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    Toalhas de papel


  • Escolher ações de folhas de framboesa a partir de plantas de framboesa selvagens ou domésticos. É aconselhável é escolher estas folhas enquanto a planta está florescendo porque as folhas são mais frescos neste momento. Folhas que são escolhidos mais tarde na estação também pode ser usado, mas os escolhidos uma vez que a planta tenha produzido fruta, em geral, será de baixa qualidade e sabor.



  • Seque as ações e folhas colocando-as entre duas telas nas janelas - quaisquer telas nas janelas limpas pode ser usado. Certifique-se de espaço adequadamente as folhas para que o processo de secagem é mais rápido. Lay estas telas contendo as folhas de framboesa em uma área ensolarado e seco, tais como a calçada ou pátio.



  • Permitir que as folhas para secar por cerca de três dias. Verifique as folhas para ver se eles têm completamente secas ou se eles precisam de mais tempo para secar.

  • Use as folhas de framboesa totalmente secas para fazer chá quente ou frio maravilhoso. Íngremes cerca de 1/2 oz. dos deixa de cinco a dez minutos em água fervente e desfrutar de uma chávena de chá quente ou frio para fazer chá gelado. Adicione o mel, açúcar ou limão para adoçar o chá, se quiser.

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