Lista de legumes para Juice
Sumo quebra as paredes celulares dos vegetais que, de acordo com alguns proponentes de dietas de alimentos crus, torna-os mais fáceis de digerir. Aceita-se que os sucos vegetais têm muitas vitaminas e minerais necessários. Qualquer vegetal pode ser espremido com o equipamento adequado. A sucos liquidificador ou purês de legumes moles. Um espremedor de centrífuga faz o trabalho para o resto. Combine os sucos vegetais com sucos de frutas para uma bebida mais saborosa. MayoClinic.com recomenda comer vegetais para a fibra, bem como beber suco de vegetais.
Conteúdo
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- Vegetais de raiz
- Tomates
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