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Refinado Açúcar-free frio fruta Pops

Creamsicles são um deleite delicioso durante o verão. Enquanto compradas em lojas picolés são convenientes e saborosa, eles são feitos com açúcar refinado e produtos lácteos e não são a opção mais saudável para a sobremesa. Fazer seus próprios picolés livre de açúcar refinado é fácil, como você pode usar qualquer adoçante líquido, tais como xarope de bordo puro, agave ou mel. Misture frutas juntos fresco, leite de coco e xarope de bordo puro para mais saudável sobremesa verão.

Faça um deleite delicioso frutado sem açúcar refinado.
Faça um deleite delicioso frutado sem açúcar refinado. (Imagem: Julia Mueller)

Coisas que você precisa

  • 3 chávenas de framboesas maduras
  • 1 14 onças podem leite de coco gordo
  • 1/3 copo xarope de bordo puro (ou agave néctar)
  • 2 colheres de sopa de limão ou suco de limão
  • extrato de baunilha 1/2 colher de chá

Passo 1: Misturar os ingredientes



Adicionar todos os ingredientes num misturador, e misturar até homogeneizar.

Use um liquidificador de alta potência para misturar os ingredientes.
Use um liquidificador de alta potência para misturar os ingredientes. (Imagem: Julia Mueller)

Passo 2: despeje em um molde de gelo Pop

Verter a mistura de coco-leite framboesa em 10 moldes de gelo pop 3 onças. Deixar uma pequena quantidade de espaço na parte superior de cada um dos moldes, como o líquido irá expandir-se enquanto congelação.

Preencha os moldes de gelo pop quase ao topo.
Preencha os moldes de gelo pop quase ao topo. (Imagem: Julia Mueller)

Passo 3: Inserir varas e congelar



Cobrir e inserir um pau para o centro de cada um dos moldes. Colocar os moldes no congelador e congelar durante 5 horas.

Quando pronto para comer, executar o lado de fora dos moldes em água quente durante 10 a 15 segundos. Puxar sobre as varas para libertar os estouros de gelo dos moldes.

Inserir paus nos centros de cada molde.
Inserir paus nos centros de cada molde. (Imagem: Julia Mueller)

Como fazer marmoreado Ice Pops



Enquanto misturando todos os ingredientes juntos é uma maneira rápida e fácil de preparar seus picolés, você pode misturar ingredientes separadamente para criar um efeito marmorizado.

Coisas que você precisa

  • 3 chávenas de framboesas maduras
  • 1 14 onças podem leite de coco cheia de gordura, dividido
  • 1/3 copo xarope de bordo puro (ou néctar de agave), dividido
  • 2 colheres de sopa de limão ou suco de limão, dividido
  • extrato de baunilha 1/2 colher de chá
Faça picolés de mármore para uma variedade colorida.
Faça picolés de mármore para uma variedade colorida. (Imagem: Julia Mueller)

Passo 1: Misture a fruta

Misture as framboesas com 3 colheres de sopa de leite de coco, metade do xarope de bordo e metade do suco de limão ou de lima. Uma vez misturada, transferir a mistura para um recipiente de vidro ou copo medidor líquido e lavar o misturador.

Misture as framboesas com alguns dos xarope de bordo e suco de limão.
Misture as framboesas com alguns dos xarope de bordo e suco de limão. (Imagem: Julia Mueller)

Passo 2: Mistura-se o leite



Mistura-se o restante do leite de coco, xarope de bordo, sumo de limão e o extrato de baunilha no misturador até estar bem misturado.

Misture o leite de coco com os ingredientes restantes.
Misture o leite de coco com os ingredientes restantes. (Imagem: Julia Mueller)

Passo 3: Preencha o Pop moldes de gelo

Alternando com as misturas de framboesa e coco, encher os moldes de uma colher de sopa de cada vez.

Encher os moldes por uma alternância de misturas de framboesa e coco.
Encher os moldes por uma alternância de misturas de framboesa e coco. (Imagem: Julia Mueller)
Continue a encher os moldes até que tenha completamente usou as duas misturas.
Continue a encher os moldes até que tenha completamente usou as duas misturas. (Imagem: Julia Mueller)

Passo 4: Inserir varas e congelar

Uma vez que você usou-se tanto a framboesa e as misturas de coco, cobrir os moldes e inserir paus nos centros. Coloque o molde no congelador durante 5 horas ou até estar completamente congelada.

Para servir, executar o exterior do molde com água quente durante 10 a 15 segundos e, em seguida, puxar suavemente sobre as varas para libertar os estouros de gelo dos seus moldes.

Preencha os moldes quase ao topo.
Preencha os moldes quase ao topo. (Imagem: Julia Mueller)
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