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Como cozinhar Cactus Mexican (Nopales)

"Nopales" é o nome mexicana para as almofadas do cacto. Estas almofadas podem ser consumidos frescos, cozidos ou grelhados, e até enlatados, em conserva ou embalados em calda. Nopales são descritos como degustação semelhante ao tart feijão verde, quiabo, ou pimentão verde, e são uma boa fonte de cálcio e vitamina C. Eles são uma adição versátil para vários pratos, mas alguma preparação é necessária.

Coisas que você precisa

  • luvas de cozinha
  • escova vegetal ou descascador
  • faca

Preparando os Pads

  • Escolha nopales que são lustroso, verde profundo e não mais do que 1/2 polegada de espessura. almofadas maiores são mais resistentes.

  • Usar luvas domésticas para proteger as mãos dos espinhos de cactos.

  • Recorte quaisquer espinhas com uma faca.



  • Esfregar as nopales suavemente com uma escova vegetal limpo sob água corrente para remover os nós salientes, que são o início de novas espinhas. Você também pode usar um descascador de legumes para cortar os nós.

  • Guarnição em torno de todo o bordo da almofada com uma faca, remover não mais que 1/4 de polegada a partir da superfície.

Grelhar os Pads

  • Cortar fatias paralelas na almofada cacto preparada a partir da extremidade rodada em direcção à base, cerca de 1/3 polegada de distância. Não corte todo o caminho através da base. A almofada cacto vai se assemelhar a um ventilador.



  • Escove as almofadas com azeite e tempere com sal e pimenta.

  • Cozinhe em fogo médio-alto, usando uma panela de ferro fundido ou uma grade ao ar livre, até que cada um dos lados da almofada de cacto é macio, ligeiramente carbonização e amarelo-verde.

Ferver as Pads



  • Corte as almofadas cacto preparados em tiras de cerca da largura de uma batata frita.

  • Ferva água em uma panela grande o suficiente para manter as almofadas de cactos fatiados. Você terá água suficiente para cobrir as tiras preparadas.

  • Adicione 1/2 colher de chá. sal por litro de água, em seguida, adicione as tiras de almofada de cacto cru.

  • Ferver as tiras de cactos, descoberto, por cerca de 10 a 15 minutos ou até ficar macio. A água pode começar a espuma, porque o suco espesso de nas tiras cacto.

  • Escorra as tiras de cactos cozidos e enxágüe com água fria. O cacto pode ser servido desta maneira ou em cubos e adicionado a outras receitas.

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