Alimentos básicos da Espanha
cultura espanhola gira em torno das refeições como uma oportunidade para relaxar e socializar. Com a grande variedade de produtos frescos, deliciosa comida espanhola disponível, não é nenhuma maravilha hora das refeições, muitas vezes durar horas. A maioria dos espanhóis começar o dia com um pequeno-almoço ligeiro, desfrutar de um múltiplo-campo almoço e comer um jantar tardio. Devido ao pequeno-almoço ligeiro tradicional e gap longa entre almoço e jantar, a meio da manhã e lanche da tarde chamada "tapas" também são comuns na cultura espanhola.
Carnes, peixe e ovos
Desde a grande maioria das fronteiras da Espanha tocar algum tipo de água, não é nenhuma surpresa que frutos do mar frescos de todos os tipos estão disponíveis, não importa onde você vá na Espanha. Na verdade, o marisco é muitas vezes um curso por si só durante o almoço e jantar. Algumas das variedades mais comuns incluem mariscos, pescada branca, o tamboril, enguia, lula, truta, anchovas, atum e bacalhau.
Os ovos são uma outra parte crucial da dieta espanhol, às vezes servidos em vez de peixe durante o segundo curso de uma refeição. Cozinheiros preparar ovos em uma variedade de maneiras, incluindo omeletes. No entanto, uma verdadeira omelete espanhola, ou "tortilla espanola," consiste de ovos, batatas e cebolas.
O povo espanhol desfrutar de uma série de carnes assadas, especialmente carne de porco ou frango. presunto, incluindo o famoso delicadeza "jamon iberico," é outro alimento básico na Espanha, e carne de cordeiro local é sempre um favorito.
amidos
O arroz é talvez o amido mais importante na dieta espanhol. No entanto, a versão americana tradicional do arroz espanhol não é comum em Espanha. Em vez disso, os espanhóis comer paella, um prato de arroz que normalmente é temperado com açafrão e coberto com mariscos, salsichas e pimentas.
O pão é um grampo em muitas refeições espanhóis, incluindo café da manhã. Espanhóis tradicionalmente comem pão com azeite de imersão de óleo molho.
Frutas e vegetais
legumes espanhóis tradicionais incluem tomate, pimentão, feijão e batatas. Azeitonas são largamente utilizados tanto por si e sob a forma de óleo de oliva. Saladas são raramente uma parte importante de refeições espanholas.
A maioria das famílias espanholas renunciar sobremesa e desfrutar de uma taça de frutas frescas em seu lugar. Pêssegos, peras e laranjas são especialmente populares.
Sobremesas e bebidas
Quando os espanhóis servir a sobremesa, que normalmente inclui flan, sorvete ou doces. Quase cada refeição é seguido por café forte na forma de metade / metade do leite cozido no vapor café ou café com um pouco de leite.
O vinho é sempre parte de uma refeição espanhol, independentemente da ocasião. A água é geralmente disponíveis em ambas as formas carbonatadas e não-carbonatadas, embora possa ser bastante caro. O leite também é comum, mas às vezes perde o seu sabor durante a pasteurização.
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