Como fazer Fácil, frutado do arco-íris Iogurte Ice Pops
A primavera é uma época em que o mundo está florescendo em um arco-íris de cores, então porque não fazer uma sobremesa saudável para combiná-lo? Estes fáceis, frutado pops iogurte arco-íris de gelo são o deleite perfeito para fazer para um lanche da tarde. Crianças e adultos com tanto amá-los! Aprenda a fazer esses picolés iogurte arco-íris swirly em cinco passos simples.
Assista ao vídeo tutorial
Fácil, frutado do arco-íris de gelo Pops IogurteFruity do arco-íris Iogurte Ice Pops FTW Receita:! To.howhenno.ru/YogurtFruitPops
postado por eHow na quarta-feira, abril 19, 2017
Coisas que você precisa
iogurte grego 2 1/2 xícaras de planície- 1/2 copo abacaxi congelado
- 1/2 copo espinafre congelado
- 2 1/2 chávenas bananas congeladas
- molde pop gelo
- palitos de madeira
Passo 1: Preparar frutas e vegetais
Organizar frutas congeladas e legumes em tigelas separadas por cor.
GorjetaCorta-se bananas maduras em fatias finas na noite anterior, e deixá-los congelar em uma placa de corte pergaminho-alinhada durante a noite. Armazenar bananas em excesso em um saco plástico para smoothies futuras.
Passo 2: Misturar juntamente camadas de cor
Para o camada vermelha, adicionar 1/2 copo de iogurte grego, leite 2-3 colheres de sopa, morangos, framboesas, e 1/2 bananas copo para um misturador. Misture em alta por 30 segundos até ficar bem misturado. Despeje em uma tigela separada.
Para o camada de laranja, adicionar 1/2 copo de iogurte grego, leite 2-3 colheres de sopa, laranjas, manga, bananas e 1/2 copo para um misturador. Misture em alta por 30 segundos até ficar bem misturado. Despeje em uma tigela separada.
Para o camada amarelo, adicionar 1/2 copo de iogurte grego, 2-3 colheres de sopa de leite, ananás, banana e 1/2 copo para um misturador. Misture em alta por 30 segundos até ficar bem misturado. Despeje em uma tigela separada.
Para o camada verde, adicionar 1/2 copo de iogurte grego, 2-3 colheres de sopa de leite, espinafre, e 1/2 bananas copo para um misturador. Misture em alta por 30 segundos até ficar bem misturado. Despeje em uma tigela separada.
Para o camada roxo, adicionar 1/2 copo de iogurte grego, leite 2-3 colheres de sopa, mirtilos, amoras, e 1/2 bananas copo para um misturador. Misture em alta por 30 segundos até ficar bem misturado. Despeje em uma tigela separada.
Passo 3: Pour camadas gelo pop-íris
Colher 1-2 colheres de sopa de cada camada de cor em seu molde de gelo pop, começando com vermelho. Repetir esta etapa com laranja, amarelo, verde e púrpura até que os moldes estão cheios. Cores ligeiramente irá misturar em conjunto para dar o gelo aparece um swirly, aparência tie-corante.
Passo 4: Inserir varas de madeira e congelar
Coloque a tampa na parte superior do molde, e inserir varas de madeira. Congelar durante 3-4 horas até solidificar.
Passo 5: Servir e divirta-se!
Quando PNF do gelo são firmes e pronto para ser removido, executar a parte inferior do molde sob a água quente durante cerca de 20-30 segundos. Gentilmente segure as alças e puxe para cima para obter um pop gelo limpo. Sirva imediatamente e divirta-se!
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