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Como folhas secas de feno-grego

O melhor momento para escolher as folhas ou flores de feno-grego é apenas depois que eles começaram a abrir durante a manhã. folhas de feno-grego são comumente usados ​​na culinária indiana, que inclui pratos de caril, pratos como pão naan e guarnições como chutney. folhas inteiras são usadas em saladas e como guarnição. Há três maneiras para secar as folhas de feno-grego: microondas, forno, e ar seco.

Coisas que você precisa

  • folhas de feno-grego inteiras
  • Microondas
  • Toalhas de papel
  • Forno convencional
  • Assadeira
  • escorredor

Método de microondas



  • Coloque uma folha de papel toalha em seu micro. Organizar um punhado de folhas sobre a toalha de papel. Espalhá-los com cuidado para que o ar pode passar livremente através das folhas.

    As microondas são o método mais rápido de folhas de secagem, mas é preciso ter cuidado.
    As microondas são o método mais rápido de folhas de secagem, mas é preciso ter cuidado.
  • Cubra as folhas suavemente com outra toalha de papel e fechar a porta do microondas.



  • Ajuste do microondas "cozinhar" opção no nível baixo, defina o tempo de cozimento por 10 segundos, e pressione "start".

  • Abra a porta e virar as folhas sobre. Repetir o processo. Não seque as folhas para mais de 10 segundos de cada vez, sem transformá-los.

Método convencional Forno



  • Pré-aqueça o forno a 225 graus F.

  • Organizar deixa o feno-grego uniformemente em uma assadeira limpa. Aguarde até que o forno atingir a temperatura desejada antes de colocar a assadeira na prateleira do meio do forno.



  • Verifique as folhas a cada 10 minutos, virando-os até que eles atinjam o nível desejado de secura. Virando as folhas não é necessária se você usar um forno de convecção.

Método de ar seco

  • Organizar as folhas uniformemente sobre uma grelha de secagem num local seco. Certifique-se de que não há perigo de umidade ou contato com luz solar direta.

  • Por sua vez, deixa a cada poucas horas.

  • Remover folhas de cremalheira de secagem depois de pelo menos dois dias. Verifique se as folhas são suficientemente seca.

dicas avisos

  • Além de seu uso onipresente no caril e outros pratos associados com o sul da Ásia, feno-grego também elogios pratos de batata e frango.
  • Se você usar um forno de convecção, o processo de secagem será mais rápido. Ajustar o tempo de secagem em conformidade.
  • Prepare as folhas para secar mais rapidamente possível após a colheita. Isso ajudará as folhas mantêm o seu alto teor de ferro.
  • Secagem ervas devem ser mantidos fora da luz solar direta, pois isso faz com que eles para girar o marrom e danifica o teor de nutrientes.
  • Use seu microondas com cuidado se você escolher esse método. Esta é a maneira mais rápida de folhas secas, mas também é a maneira mais fácil para o excesso de seca e danificar as folhas.
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