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Como assado aipo

aipo torrado pode ser mais precisamente descrito como forno de-porco assada, porque aipo devem ser preparados na forma líquida ou ele vai desidratar rapidamente. Braising ajuda o vegetal manter a sua forma e sabor. Escolha aipo cujos talos são agrupados em conjunto com força e cujas folhas são verde e crocante. Quanto mais escuro o aipo, o mais saboroso ele será.

Coisas que você precisa

  • escova vegetal esfrega
  • pano de prato limpo
  • faca grande
  • faca
  • Panela grande
  • agua
  • Sal e pimenta, ou outros temperos
  • Azeite
  • Suco de limão
  • refratário ou assadeira
  • caldo de galinha, suco de maçã ou vinho branco


  • Definir uma panela grande de água no fogão para ferver e pré-aquecer o forno a 450 graus Fahrenheit.



  • Esfregar o aipo sob água corrente com uma escova vegetal e seque com uma toalha de prato limpo.

  • Corte o talo fundo do aipo e as seções superior com folhas. Salve as folhas para sopas ou saladas após o corte do aipo. Retire os fios de aipo cortando em cada haste um pouco com uma faca e puxando para baixo sobre os tópicos para tornar o aipo mais fácil de comer.



  • Corte cada haste em duas partes usando um corte diagonal atraente por isso vai caber em um prato de servir, ou deixar todo talos se você tem uma longa prato. Para encurtar o tempo de cozimento, dividir cada haste em duas partes longitudinalmente, se você preferir.

  • Mergulhar o aipo na panela de água fervente com sal e deixe os talos cozinhar por cerca de três minutos para remover alguns dos amargura do aipo.



  • Coloque o aipo escaldados em um prato ou assadeira refratária. Regue com azeite ou manteiga, sal e pimenta e suco de limão.

  • Pour cerca de 1/2 copo de líquido na panela para cada grupo de aipo. Use um líquido saboroso, como caldo de galinha, suco de maçã, ou uma combinação de ações e vinho branco.

  • Coloque o aipo no forno e assar por 15 a 25 minutos. O aipo é feito quando se começa a marrom nas bordas e é macio quando perfurado com a ponta de uma faca.

dicas avisos

  • Mudar o caráter do prato final, escolhendo diferentes temperos, como sal de aipo, estragão, mostarda, tomilho ou vinagre de vinho.
  • Para um prato mais rico, no topo da aipo com queijo parmesão, azul, Gruyere ou queijo de cabra, uma vez que está terminado assar. Polvilhe o queijo em cima do aipo cozidos, então, servir ou colocar o prato no forno por alguns minutos até que o queijo derreta e começar a dourar.
  • O aipo é entre os "dúzia suja" vegetais - aqueles com os maiores níveis de resíduos de pesticidas - assim você pode querer comprar variedades orgânicas.
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