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Como Beans Degas Pinto

O feijão é delicioso e eles são uma fonte de proteína grande. No entanto, se não forem tratadas a direita, eles têm a capacidade de causar gás. Isso ocorre porque o corpo não pode absorver grandes açúcares chamados oligossacarídeos e as bactérias no cólon digeri-los, fazendo com que as bactérias para liberar o gás. Felizmente, existem maneiras de tratar seus feijões de pinto secados antes de cozinhá-los para evitar a gás.

Coisas que você precisa

  • Quart recipiente de medição
  • agua
  • Stockpot
  • Feijão carioca
  • Tampa
  • Bicarbonato de sódio
  • Colheres de medida
  • Colher de madeira

método um

  • Colocar duas a três litros de água num tacho grande em lume médio-alto. Traga água para a fervura.

  • Adicione o feijão à água. Ferva por dois minutos. Desligue o calor e mover a panela do queimador.

  • Deixe o feijão de molho por pelo menos uma hora.



  • Escorra a água e usar os grãos de acordo com sua receita.

método dois

  • Coloque dois a três litros de água em uma panela grande.

  • Adicione o feijão à água. Coloque a tampa na panela.



  • Deixe o feijão de molho durante a noite.

  • Escorra a água e usar os grãos de acordo com sua receita.

método três



  • Adicionar seus feijões de pinto secados para uma panela grande. Adicionar água suficiente para a panela para cobrir o feijão.

  • Coloque a panela sobre calor médio-alto e ferver a água. Uma vez que a água é a ferver, desligue o calor e deslocar a panela do queimador.

  • Coloque 1-2 colheres de sopa. de bicarbonato de sódio para a água e mexa com uma colher de pau. Coloque uma tampa na panela e deixe-a descansar durante a noite.

  • Drenar a água. Adicionar água fresca suficiente para a panela para cobrir o feijão.

  • Coloque a panela em fogo médio-alto e ferver a água. Uma vez que a água é a ferver, reduzir o calor para baixo a médio e ferver os grãos até ficarem macios. Eles serão uso totalmente cooked- como planejado.

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