Como descascar uma abóbora
Pumpkins são vegetais nativas da América do Norte que podem ser usados para preparar uma grande variedade de alimentos, incluindo sopas, pães e tortas. Abóboras são uma fonte nutritiva de beta-caroteno, um anti-oxidante, e contêm apenas 49 calorias por copo. Descasque fora a casca de abóbora difícil antes de cozinhar.