howhenno.ru

Como cozinhar alabote bifes com manteiga

Halibut é um dos peixes chatos, assim como a solha, linguado e muitos outros. Halibut tem uma textura densa e firme com um sabor suave. É muito baixo teor em gordura e elevado teor em proteína. O peixe é cozido em um número de maneiras e prontamente assume o sabor dos vários condimentos utilizados para complementar o seu sabor. Halibut também requer muito pouca preparação e cozinheiros em apenas alguns minutos.

Coisas que você precisa

  • frigideira com tampa
  • manteiga
  • Suco de limão
  • Sal marinho
  • Pimenta
  • Garfo


  • Coloque bifes alabote frescos em uma frigideira em que a manteiga foi derretida em fogo médio.



  • Esprema o suco de limão fresco sobre o alabote e polvilhe imediatamente com sal marinho e pimenta a gosto. Tampe a panela com uma tampa.



  • Simmer sobre calor médio durante 8 a 10 minutos ou até os flocos de peixe facilmente com um garfo.

  • Decore o prato de servir com fatias de limão e raminhos de salsa fresca e sirva imediatamente.

dicas avisos

  • O azeite é um substituto saudável para a manteiga.
  • alabote guarde na geladeira em filme plástico.
  • As mulheres grávidas devem ser cautelosos de comer peixe por causa do possível conteúdo de mercúrio.
  • Sempre lavar o peixe em água fria e suavemente seque.
  • Tente evitar o congelamento alabote já que denigre a qualidade do peixe.
  • Esterilizar os utensílios e placa de corte em uma solução de lixívia doméstica a uma parte e 9 partes de água.
Compartilhar em redes sociais:

Similar