Benefícios da Lemon chá verde
o chá verde limão é um tipo de bebida que combina o conforto de beber chá verde com o refrescante, aroma cítrico e aroma de limão. Não só esta combinação tem um monte de benefícios para a saúde, a bebida também parece esteticamente atraentes devido à cor brilhante do limão em contraste com a cor sutil de chá verde. O chá verde e limão são conhecidos por serem medicinal, e combinando os dois outros compostos os seus benefícios.
antioxidantes
O chá verde tem propriedades antioxidantes, que absorve os radicais livres em seu corpo. O tipo de antioxidante encontrado no chá verde é polifenol. O chá verde também pode ajudar na digestão, e tem propriedades adstringentes que ajudam a limpar o corpo. Limão também é rico em antioxidantes, incluindo flavonóides, os quais foram apresentados para auxiliar na prevenção de cancro.
Vitamina C
O suco de limão é rico em ácido ascórbico. O ácido ascórbico tem propriedades de limpeza, o que é benéfico para o corpo. A vitamina C tem também sido mostrado para abrandar sintomas de artrite. Além disso, esta vitamina também fortalece o sistema imunológico, protegendo-o de doenças comuns, como resfriados e gripes. O suco de limão também pode atuar como um estimulante que pode ajudar a aumentar o seu nível de energia.
Combinação
Adição de limão para o chá verde pode aumentar suas propriedades antioxidantes, uma vez limão e antioxidantes do chá verde se complementam. Lemon também pode aumentar os benefícios para a saúde encontrados no chá verde. Um estudo recente da Universidade de Purdue afirmou que a adição de ácido ascórbico pode ajudar o corpo a absorver compostos saudáveis, como catequinas, que são encontrados no chá.
Fontes
o chá verde limão podem estar disponíveis sob a forma de sacos de chá vendidos em mercearias ou folhas soltas vendido em latas em lojas de alimentos saudáveis. bebidas prontas de chá verde limão também estão disponíveis, assim como pó instantâneo para fazer chá verde limão frio.
Servir
Você também pode fazer o seu próprio chá verde limão quente por cerveja chá verde e apertando um quarto de um limão. Também é possível fazer o chá verde gelado com limão para uma bebida refrescante manhã. Para fazer isso, preparar um saco de chá verde e adicionar gelo. Você pode usar limão como um enfeite, cortando o limão em fatias ou rodelas finas e soltando-os para a jarra de chá verde.
- O que faz Colocando suco de limão em sua água Do?
- Diferenças entre o Lime & Lemon Juice
- Por que é suco de limão ácida?
- Benefícios da Soap Chá Verde
- Benefícios Chá Verde & Ginger Saúde
- Faz Hot Lemon Tea ajudar na perda de peso?
- Sobre os benefícios do chá verde para Crianças
- Quais são os benefícios de colocar Lemon Slices na água?
- Quais são os benefícios de Mango Tea?
- Benefícios de saúde do limão Água
- Suco de limão e água de manhã
- O que faz de limão em sua água para você?
- Por que o suco de limão Prevenir Maçãs de viragem marrom?
- O que Drinks Natural pode limpar seu sistema?
- Como tirar proveito da Lemon Água
- Propriedades medicinais de suco de limão
- O Lemon Água ajudar a perder peso?
- Quais são os benefícios de beber suco de limão diário?
- Quais são os benefícios do óleo de limão em Soap?
- As propriedades químicas de suco de limão
- Como usar o suco de limão para benefícios de saúde