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Como fazer Bee Balm Tea

Com uma saudável faz de antioxidantes, o chá do bálsamo de abelha tem propriedades que o tornam um diurético natural, anti-séptico e estimulante. O bálsamo de abelha, que é um membro da família de hortelã, é apreciado pelo seu sabor, e usado para tratar de tudo, desde resfriados, dores de cabeça, distúrbios gástricos, dores de garganta, dor menstrual e náuseas. A planta do bálsamo de abelha é uma erva perene resistente que emerge no meio do verão com a queda atrasada. As folhas ovais verde-escuras são comestíveis, juntamente com os clusters apertados de flores longos tubulares que podem ser vermelho, rosa ou roxo na cor. O sabor de ervas mentolado torna erva-cidreira perfeito para o chá.



Conteúdo

  • Dicas & avisos
  • Coisas que você precisa

    • 1 colher de sopa. frescas ou secas bálsamo de abelha (folhas e flores)
    • bola de chá, coador de chá ou escumadeira
    • copo de chá
    • Um copo de água a ferver
    • Mel ou cana de açúcar naturais
    • Colher


    • Coloque 1 colher de sopa. de erva-cidreira fresco ou seco em uma peneira bola de chá ou chá. Coloque o coador de chá em uma xícara de chá. Se você não possui uma bola de chá ou um coador de chá, coloque deixa a erva-cidreira diretamente no copo de chá.

      Use uma bola de chá ou coador de chá em infusão das folhas do bálsamo de abelha.
      Use uma bola de chá ou coador de chá em infusão das folhas do bálsamo de abelha.




    • Pour água através da erva-cidreira e íngreme a ferver durante 10 minutos. Retire a bola de chá e descartar as folhas de chá. Use uma escumadeira para esticar para fora folhas de chá se você colocar o bálsamo de abelha diretamente no copo.

      Despeje água fervente e permitir que as folhas de chá em infusão de 10 minutos para atingir o melhor sabor.
      Despeje água fervente e permitir que as folhas de chá em infusão de 10 minutos para atingir o melhor sabor.
    • Adoçar o seu bálsamo de abelha para provar usando cana de açúcar natural ou de mel. Use uma colher para mexer no mel.

      Adicionar um toque de mel para dar o chá alguma doçura.
      Adicionar um toque de mel para dar o chá alguma doçura.

    dicas & avisos

    • Você pode secar sua própria erva-cidreira, através do agrupamento de oito a 10 talos de erva-cidreira fresca com um elástico. Pendurar as hastes de cabeça para baixo até que as folhas se tornar seco e fresco ao toque. Esmagar as folhas e armazená-los em um recipiente hermético.
    • Relaxar chá erva-cidreira e sirva sobre o gelo para um refrescante chá do bálsamo de abelha gelado. Você também pode usar folhas de bálsamo de abelha e flores comestíveis em saladas, a golpes de sabor ou como uma erva seca para carnes de sabor.
    • A planta inteira bálsamo de abelha acima do solo é edible- no entanto, certifique-se que a planta não tenha sido tratada com pesticidas ou produtos químicos antes de reunir e usar em alimentos e chás.
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