Como combinar café, cacau e xarope de bordo para equilíbrio hormonal

Mantendo seus hormônios equilibrada é uma das coisas mais importantes que você pode fazer para manter sua saúde em cheque. Hormonas controlar muitas das funções mais importantes do corpo, tais como a pressão sanguínea, o metabolismo e a insulina. Uma mistura de café, cacau e xarope de bordo foi mostrado para ajudar a manter seus hormônios equilibrados. Um estudo feito pela Harvard Medical School mostra que o café pode ter propriedades anti-câncer e reduzir o risco de diabetes. grãos de cacau são uma boa fonte de flavonóides, que são antioxidantes. xarope de bordo é rico em manganês e zinco, que são bons para o coração e sistema imunológico.

Coisas que você precisa

1 colher de chá. cacau puro
1 colher de chá. grau B xarope de bordo orgânica
Copo ou caneca
Colher
café acabado de fazer

Misturar uma colher de chá de pó de cacau puro e 1 colher de chá de grau B xarope orgânico de bordo na parte inferior de um copo ou uma caneca. Misturar até que o cacau em pó e xarope de bordo formar uma pasta espessa.
Encha o copo com café quente acabado de fazer. Com uma colher, misture até que a bebida é espumoso.
Bebida a mistura de café, cacau, xarope de bordo e para regular o cortisol hormona do stress. Beba esta cobalamina ou vitamina B12, mistura primeira coisa na parte da manhã para que o seu corpo está relaxado e livre de estresse para o restante do dia.

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