howhenno.ru

Chá e café Substitutos

Mais de 50 por cento dos americanos bebem café diariamente. Café e chá são tanto pensado para ter muitos benefícios à saúde. Muitos estudos afirmam que ajudas do café na prevenção da diabetes tipo 2, doença de Parkinson e demência. Estudos mostram que o chá alivia a irritabilidade, dores de cabeça, tensão nervosa e insônia. Café, no entanto, inclui uma elevada percentagem de ácido que pode ser prejudicial para algumas pessoas, e ambos café e chá tem cafeína. Quando o café e chá não estavam disponíveis, os substitutos têm sido utilizados historicamente. Hoje não há nenhuma falta, mas você pode escolher substitutos de café e chá, se você quiser uma bebida ou inferior ácido livre de cafeína.

Chicória



  • A raiz da flor perene, chicória, é frequentemente utilizado como um substituto do café. A raiz é seca, moída e preparado de modo semelhante ao café. Chicória é mais solúvel em água do que o café, então uma quantidade menor é necessário para fazer uma bebida do que você precisa para fazer café. Chicória é livre de cafeína e pode ser misturado com café para reduzir a cafeína. Alguns cafés de varejo são cortados com raiz de chicória. Seu sabor é muito semelhante ao do café, com um doce nota de volta, quase achocolatado.

Teecinno

  • Teecinno é uma alternativa de ervas para café. É uma combinação de grãos torrados e porcas, mas tem um sabor rico muito semelhante a café. Como o café, Teecinno pode ser fabricado e vem em uma variedade de sabores. Teecinno é naturalmente livre de cafeína, mas é feito para ser fabricado como café. Seu sabor geral é muito semelhante ao do café, mas com uma pitada de citrus.

Chás temperada



  • Há muitos chás temperados que podem ser usados ​​como um substituto do café. Roastaroma é uma opção em particular livre de cafeína que é feito de chicória torrada e cevada combinado com de ervas e especiarias. Chai é outro temperados chá mais comum que tem quase a mesma quantidade de cafeína como café, a menos que seja designado como livre de cafeína. Ambas estas bebidas são normalmente vendidos em sacos para embeber como chá, mas seu sabor é semelhante ao café ou de um chá deep-assado.

soy Café



  • café de soja é feito de grãos de soja torrada e é preparado pela fabricação de cerveja, bem como o café regular. café de soja é livre de cafeína com alegações de que ele também tem muitos benefícios de saúde. Comparado com café, café de soja é um pouco mais salgado e seu sabor é bem diferente.

Chá de ervas

  • Qualquer erva pode ser seco e embebido em água quente para substituir as variedades de chá típicos tais como oolong ou peco. Existem centenas de variedades de chás de ervas, incluindo peônia, erva-mate e genmiacha. Cada chá de ervas tem um sabor diferente, mas chás de ervas são geralmente escolhidos por suas propriedades medicinais.

Compartilhar em redes sociais:

Similar