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Como Glaze ou Adoçar enlatados Cenouras

Apesar de cenouras oferecer uma tonelada de benefícios para a saúde, tais como o fornecimento de antioxidantes e vitamina A por conta própria, eles não são apenas xícara de chá de todos. Sauteeing as cenouras em um molho doce acrescenta sabor a eles, o que pode converter aqueles que afirmam que odeiam cenouras em fãs de cenoura. Isto pode funcionar especialmente bem para as crianças que preferem comer doces. Usando cenouras frescas lhe dá o sabor mais fresco, mas se você não tem tempo para lavar, descascar e cortar-los, cenouras enlatados funcionar tão bem.

Coisas que você precisa

  • 1 cenouras lb.canned
  • panela pequena
  • 2 colheres de sopa. manteiga
  • 2 colheres de sopa. mel
  • 2 colheres de sopa. açúcar mascavo
  • Sal, a gosto
  • Pimenta a gosto
  • Abra as latas de cenouras e drenar o líquido. Lavar as cenouras completamente.



  • Encha uma panela pequena com água e leve para ferver. Adicione uma pitada de sal, quando a água começa a ferver.



  • Adicione as cenouras para a água, cozinhar até que estejam totalmente concurso, cerca de cinco a seis minutos.



  • Escorra a água da panela e voltar para o fogão.

  • Agita-se a manteiga, o mel e açúcar mascavado até que os ingredientes são totalmente derretida e formar um vidrado nas cenouras.

  • Tempere com sal e pimenta a gosto e sirva.

dicas avisos

  • Se você quiser as cenouras para ser um pouco menos doce, omitir o açúcar mascavo.
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