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Como cozinhar truta salpicada

trutas salpicados são encontradas em baías, estuários e águas rasas do Golfo do México. O peixe de corpo mole tem textura desejável e sabor. O peixe pode ser cozinhado com a pele ligado ou desligado. Speckled Trout são muitas vezes também chamado Seatrout manchado e média duas a três libras. O peixe pode ser cozinhado em uma variedade de maneiras, incluindo o cozimento, pan-fritar, fritar e grelhar.

Coisas que você precisa

  • Assadeira
  • Vídeo: Receita de Filé de Truta com Amêndoas

    antiaderente spray
  • Faca
  • Vegetais de escolha
  • todo limpo ou truta filetes
  • Tempero
  • tinfoil
  • manteiga
  • Oliva
  • Leite
  • tigela
  • Frigideira
  • Azeite
  • Farinha
  • pão ralado
  • Peixes mistura frite batedor
  • agua
  • Vegetal ou óleo de amendoim
  • Termômetro
  • Grade
  • pulverizador Grill

Peixe assado

  • Pré-aqueça o forno a 350 graus Fahrenheit.

  • Pulverize um prato-assar vidro com spray de cozinha antiaderente.



  • Pique os legumes desejados e colocá-los no fundo do prato.

  • Coloque o peixe na temporada loiça assar o peixe com o seu tempero desejado. Alguns temperos que funciona bem com peixes são salsa, endro e limão. Enrole a cauda e barbatanas em papel alumínio se você estiver usando o peixe inteiro.

  • Cozer o peixe 10 minutos para cada libra. Regue com manteiga derretida, se você quiser uma pele crocante.



  • Remova o olho do peixe e substituí-la por e azeitona antes de servir.

Pan-fritura

  • Coloque seus filetes de peixe de pele limpos em uma tigela de leite. Permitir-lhes de molho por 15 minutos.

  • Derreta um pedaço de manteiga em uma frigideira grande. Adicione 1 colher de sopa. de azeite para evitar que a manteiga da queima.



  • Misturar uma chávena de farinha com um copo de pão ralado. Adicione sal e pimenta a gosto.

  • Remover o filete do leite e cobri-lo com a mistura de farinha. Coloque o filé na manteiga.

  • Fry durante dois a três minutos de cada lado ou até dourar.

fritura



  • Aquecer uma chávena de óleo numa frigideira a 350 graus Fahrenheit.

  • Misture fritar a massa de peixe de acordo com as instruções.

  • Dip filete de peixe cortados em tiras de 2 polegadas ou cubos na massa. Fritar o peixe dourado até castanho.

grelhar

  • Aquecer sua grade ao fogo médio.

  • Coloque a folha sobre a grelha da grade, spray com grelhar pulverização.

  • Tempere o filé com sal e pimenta.

  • Lay filete de peixe, lado a carne para baixo sobre a grelha. Cozinhar para seis a sete minutos de cada lado.

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Vídeo: Mais Profundo: Pescador De Peixes Inteligente Pesca No Gelo .

dicas avisos

  • Lave suas mãos após manusear o peixe cru.
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