Como descascar ovos frescos cozidos
É difícil de bater um ovo cozido como um lanche nutritivo e fácil de comer,. Um ovo fornece 250 mg de colina, o que ajuda na função cerebral, 41 UI de vitamina D, o que mantém os ossos fortes, e 6 g de proteína. ovos cozidos adicionar um impulso saudável para saladas, aperitivos ou qualquer prato pequeno-almoço. Você pode descascar um lote de ovos frescos cozidos em minutos usando algumas técnicas simples.