Como cozer peitos de frango sem pele
peitos de frango sem pele são pobres em gordura e não demorou muito para cozinhar. O frango desossado precisa ser cozido para o bem-feito para prevenir uma doença de origem alimentar. Enquanto você pode cozinhar os peitos de frango usando uma variedade de métodos, assando-as no forno permite que você cozinhá-los dentro de casa sem a adição de gordura extra considerável ou graxa. O frango não tem que provar Bland você pode temperar com ingredientes molhado ou seco para personalizar avícola com seu gosto.
Conteúdo
Coisas que você precisa
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azeite ou óleo vegetal- Pimenta
- Sal
- Assadeira
- termômetro de carne
Aqueça o forno a 375 graus Fahrenheit.
Pincele azeite ou óleo vegetal ao longo dos peitos de frango. Tempere o frango com pimenta ou sal, se desejar.
Coloque os peitos de frango em uma assadeira. Asse os peitos de frango por 15 a 25 minutos.
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Retire o frango do forno quando a temperatura interna chega a 160 graus Fahrenheit, os sucos executar claros ea carne não parece rosa. Testar a temperatura do peito de frango com um termómetro de carne.
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Permitir o frango esfriar por 5 minutos. Sirva os peitos de frango sem pele imediatamente.
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