Tipos de banana Bananas

Há dois grupos principais de plátanos, franceses e Horn. Existem subgrupos de cada dependendo da variedade particular, que é em grande parte dependente do tamanho ou estilo de crescer.

Plátanos, como banana, crescem em cachos chamadas "mãos". As árvores podem variar em tamanho de 12 pés a 25 pés de altura com enormes folhas largas como largura como dois pés de diâmetro.

Plátanos precisa clima tropical à produção de frutos de sucesso. Eles são nativos da África e utilizado como um amido, não muito diferente da batata. Quando os exploradores vieram para o Caribe Ilhas e América do Sul, eles encontraram o clima para ser perfeito para bananas onde eles ainda estão prosperando hoje.

Plátanos, ao contrário do doce de banana comum, geralmente são cozidos ou processados ​​de alguma forma e não comidos crus. Um método popular de fixação de bananas é frite-os. bananas descascadas e cortadas em fatias de espessura pode ser frito, em seguida esmagado levemente e re-frito novamente. Tempero pode ser doce, como a manteiga e açúcar, ou salgado, como manteiga de alho.

Bananas são uma boa fonte de vitaminas C, B6 e A. baixos em gordura-eles são uma boa maneira de adicionar fibras e carboidratos em sua dieta. Como bananas comuns, banana também são uma excelente fonte de potássio.