Grama de trigo pode ser consumida como sumo preparado de fresco ou na forma de pós ponta, comprimidos e cápsulas. As propriedades do pó grama de trigo e suco grama de trigo variam de acordo com as condições do solo, variando indivíduo crescente tempo, temperatura e ambiente.
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Cerca de uma colher de sopa de pó de wheatgrass é igual a uma onça de suco. O pó pode ser misturada em água ou em sumos de fruta para consumo fácil.
Wheatgrass defensor Steve Meyerowitz recomenda 1 a 2 oz de wheatgrass ser tomada diariamente para manutenção da saúde. Mais wheatgrass pode ser consumido quando desejado para tratar uma doença.
É discutível se wheatgrass pó oferece os mesmos benefícios nutricionais como suco de grama de trigo fresca. Muitos usuários wheatgrass acreditam que o suco fresco para ser mais potente. Os consumidores experimentam com dosagens em pó e suco determinar por si próprio qual forma de dosagem grama de trigo e que é melhor para eles.
Como comer Wheatgrass
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