Diferença entre linhaça e linhaça

O óleo de linhaça e óleo de linhaça são prensadas a partir da planta de linho, o que pode ter originado no Egipto. Os antigos egípcios usaram a planta do linho para fins medicinais e nutricionais, de acordo com a Universidade de Maryland Medical Center. O óleo resultante da prensagem das sementes é referido como óleo de linhaça. O óleo de linhaça é usado como um suplemento nutricional.

Óleo de linhaça também vem da planta do linho, mas tem seus usos na produção de produtos como tintas, revestimentos, linóleo, de acordo com North Dakota State University. A fim de transformar o óleo de linhaça em óleo de linhaça, um solvente de petróleo é utilizada para extrair ainda mais o líquido. óleo de linhaça industrial não tem usos nutricionais, mas o óleo extraído pode servir como um aditivo na alimentação animal.

O óleo de linhaça oferece omega-3 ácidos gordos, um Enzima essencial comumente encontrados em peixes. óleo de linhaça pode funcionar como um complemento ideal para pessoas que precisam de ômega-3, mas não gostam ou não podem pagar peixe. Omega-3 ácidos graxos promover um sistema imunológico saudável e pode proteger contra doenças cardiovasculares, artrite e câncer. O óleo de linhaça também pode promover a digestão saudável. O óleo de linhaça funciona como um poderoso conservante com forte resistência à água.

Você pode encontrar o óleo de linhaça em certas vitaminas e suplementos de saúde. Os produtos podem anunciar "óleo de linhaça" ou "óleo de linhaça," mas o produto é o mesmo. Você também pode encontrar o óleo de linhaça puro, não anunciado como parte de um suplemento maior. Se você comprar linhaça inteira em lojas de alimentos saudáveis, você pode moer-lo dentro de uma máquina de café e adicioná-lo à sua alimentação. Você pode encontrar o óleo de linhaça dentro dos ingredientes de produtos como selantes, tintas e tintas.