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Usos para folhas de hortelã

folhas de hortelã tem uma longa história na culinária, saúde, odontologia e cosméticos nas sociedades de todo o mundo. Há um número de diferentes tipos de plantas de hortelã com os seus próprios sabores únicos e cheiros. Suas folhas podem ser comprados em lojas, ou as plantas podem ser facilmente cultivadas em casa. folhas de hortelã contêm óleos extremamente fortes e concentrados e sempre deve ser usado com precaução, especialmente por pessoas que estejam grávidas, amamentando ou que têm condições médicas subjacentes.

Identificação



  • Folhas de hortelã são as folhas que crescem em qualquer tipo de planta no grupo gênero Mentha. Há aproximadamente 25 espécies do grupo Mentha, incluindo hortelã-pimenta, hortelã, alecrim, tomilho, orégano, poejo, hortelã floresta e hortelã de maçã. Todas as espécies de hortelã são plantas herbáceas que, quando esmagadas, liberação óleos concentrados fortemente perfumada.

Chá de menta



  • chás de hortelã têm sido usados ​​por muitos séculos acompanhamentos bebida tão saborosa para refeições e chás aquecimento para invernos frios. Eles também têm benefícios de saúde digestivos. Pimenta, hortelã e alecrim balas são as balas mais comuns usadas em chás. Peppermint, em particular, tem sido usado para aliviar desconforto gastrointestinal e estimular a digestão.

Usos culinários



  • Muitos tipos de balas são utilizados na cozinha para adicionar sabor e tempero para pratos, sobremesas e bebidas. Hortelã-pimenta e hortelã são utilizados na maioria das vezes com sobremesas e bebidas (chás, sumos de frutas e bebidas mistas de álcool), enquanto rosmaninho, orégãos tomilho e são frequentemente utilizados em pratos cozidos ou sopas contendo legumes, peixe e carnes.

Cuidado dental



  • Alecrim, tomilho, orégano, hortelã e hortelã-pimenta pode ser mastigado após as refeições para refrescar o hálito. As folhas destas plantas de hortelã também pode ser esmagado e adicionado à pasta de dentes caseiros para as suas fortes propriedades antibacterianas e antivirais. Mastigando as folhas das plantas de hortelã após as refeições também podem reduzir o crescimento de bactérias na boca depois de comer ricos em amido ou cirurgia alimentos.

Usos cosméticos

  • Folhas de hortelã têm sido utilizados em preparações cosméticas para a sua caseiros estimulante e efeitos de limpeza. A bebida de folhas de alecrim pode ser usado para limpar e estimular o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo e trazer para fora as cores de realce naturais no cabelo. Uma fermentação de folhas de hortelã (particularmente de hortelã-pimenta, hortelã, orégãos, tomilho ou alecrim) podem ser utilizados em lavagens faciais, banhos de ervas e ervas pé embebe para limpar e fortalecer a pele.

Atenção

  • Folhas de hortelã conter óleos fortes e concentrados para que algumas pessoas podem ter reacções alérgicas. Realizar um teste de remendo em sua pele (esfregar suavemente uma folha de hortelã em uma pequena área da pele e assistir por quaisquer sinais de reacções por 24 horas) antes de usar folhas de hortelã. Se você tem qualquer tipo de condição médica, consulte o seu médico antes de ingerir ou regularmente usar qualquer tipo de erva. Nunca use folhas de hortelã fora de seus recomendados dosages- mães grávidas e lactantes devem conversar com seu médico antes de usar qualquer tipo de hortelã em preparações cosméticas, alimentos e chás.

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