Como cuidar de pés calejados

Pés, feio ou difícil acesso como eles podem ser, são importantes. Cuidar deles é uma parte crucial de higiene pessoal e de saúde geral. Parte de um bom regime pé preparação é se livrar de e calos impedindo.

Coisas que você precisa

• Pedra pomes
• removedor de calo

Verifique se o seu calçado, até mesmo sandálias de Verão e flip-flops são do tamanho certo para os seus pés. A causa raiz de muitos calos está mal equipado calçado. A calibragem é fácil. Em vez de assumir que você sabe o que está fazendo, perguntar a um profissional de calçados para ajudar a selecionar seu tamanho correto, mesmo para flip-flops.

Mergulhe qualquer calos existentes em qualquer um banho de vinagre ou em um banho de bicarbonato de sódio. Para alguns, o cheiro de vinagre é muito forte. Uma xícara de vinagre ou bicarbonato de sódio em um balde de água quente é o seu bilhete para recuperar, pés saudáveis ​​macios. Mergulhe os pés calejados diariamente por trinta minutos.

Uma vez que seus pés estão adequadamente encharcado, use uma pedra pomes ou um removedor de calos de metal (que se assemelha a um ralador de queijo) para soltar a pele morta e calejada. Não vá muito profundo, que você não deseja cortar na pele ao vivo. Tudo bem se você não obter todos os seus calos na primeira vez. Seus pés levou muito tempo para insensível. Eles provavelmente vai levar um longo tempo para curar.

Assim que estiver satisfeito que você tenha removido camadas suficientes de calos sem danificar fresco e crescente da pele, em seguida, usar seu hidratante favorito, esfregou generosamente em seus pés e cobri-los para a noite com um par de meias de algodão limpas brancas. Enquanto você dorme, a loção vai permanecer em seus pés melhor com meias. Este processo, dada uma ou duas semanas, deve ser suficiente para restaurar a saúde dos seus pés.

Se você usar sandálias ou andar descalço muito, certifique-se de repetir este processo uma vez por semana para manter os pés saudáveis ​​que você trabalhou para criar. Nossos corpos perder tanto como um litro de líquido por dia através de nossos pés. Se os pés estão no ar aberto, que o fluido vai evaporar em vez de absorver de volta para os nossos corpos para umidade pé adequado. É por isso que os meses de verão tendem a nos causar mais problemas com os pés secos e calos do que outros meses.