Como se preparar na semana anterior a Beauty Pageant

Preparar-se para um concurso não é uma tarefa fácil. Não só você tem que olhar o seu melhor, você também tem que estar mentalmente preparado para as perguntas da entrevista e focado o suficiente para aparecer calma no palco. Uma semana antes de um concurso é a hora para ficar pronto. Certifique-se de que você tem tudo que você precisa na mão e fazer o tempo para praticar suas performances.

Faça uma lista de todas as coisas que você precisa para o concurso. Isso inclui suas roupas para os diferentes segmentos, maquiagem, itens para o programa de talentos e sapatos para combinar com suas roupas. Se você estará viajando para o concurso, você também vai precisar de itens para o curso, como uma escova de dentes, o seu shampoo e pijama favorito.

Decidir sobre penteados para ir com cada equipamento. Se você vai fazer o penteado mesmo, fazer uma prática poucos corre para se certificar de que você acertar o dia do concurso. Faça uma lista de todas as coisas que você precisa para criar o estilo de secador de cabelos, ferro de ondulação, alfinetes de modo que você pode ter certeza que você não vai esquecer de nada.

Leia-se sobre eventos atuais. A parte da entrevista de um concurso muitas vezes apresenta perguntas sobre a notícia. É importante saber que o entrevistador está falando quando ele faz uma pergunta. Você pode ler sites de notícias populares, como CNN e do New York Times. Se você está participando de um pequeno concurso, local, você deve prestar especial atenção às notícias e questões locais.

Praticar o seu talento. O que quer que você escolhe para fazer para o segmento de talento, você deve gastar tempo praticando todos os dias para garantir que o desempenho vai bem.

Evite alimentos açucarados e salgados, o que pode causar retenção de água. Beber água, pelo menos oito copos por dia irá ajudá-lo a manter-se hidratado e também pode reduzir a retenção de água. Em vez disso, se concentrar em comer proteínas magras, cereais integrais, frutas e legumes.