Como Esfregue Pés

Selecione um matagal pé. Ele contém grânulos de sal, açúcar ou material de curso semelhante com propriedades esfoliantes. Você pode encontrar esfrega o pé em lojas que carregam produtos de saúde e de beleza.

Encha uma bacia de pé com água morna. Mergulhe os pés por dez minutos para amaciá-los. Se seus pés são muito calejada e áspera, adicione o leite à bacia. Use um leite parte para seis partes de água. O ácido láctico no leite é um agente de amolecimento natural.

Dispensar uma quantidade de pé matagal equivalente ao tamanho de um quarto. Esfregue-o entre as palmas das mãos até que eles estão bem cobertos.

Levante um pé fora da bacia. Com os dedos das duas mãos, faça movimentos circulares para massagear o esfoliante pé ao longo de todo o seu pé. Comece com os dedos dos pés. Mover para a sola do seu pé. Trabalhar a bola, arco e calcanhar. Cobrir a parte superior do seu pé. Progress para sua canela e panturrilha.

Devolva o seu pé para a bacia para enxaguar o esfoliante. Use um pano úmido para remover qualquer excesso.

Dê seu outro cuidado igual pé. Repetir os passos 3 a 5.

Toalha seca ambos os pés. Aplique seu hidratante favorito.