Estiletes para iniciantes

Estiletes foram inventadas pela primeira vez em meados dos anos 1500, quando Catarina de Médici desejado um sapato que iria adicionar altura ao seu mal 5" frame. Desde então, o salto agulha manteve-se popular com as mulheres de todas as alturas, apesar de não ser a tendência mais fácil de moda para mestre. Andando em estiletes é uma arte, mas selecionando o sapato direito, e colocando em um pouco de prática, você pode se tornar um superstar estilete.

Quando se trata de conforto e praticidade todos os estiletes não são feitos iguais. Um par bem feito de saltos será muito mais fácil de sobreviver a um dia ou da noite em que um par frágil. Ao comprar um novo par de sapatos de salto alto certifique-se o calcanhar-spike decorre directamente do centro de cama calcanhar do sapato. Será muito mais difícil de equilibrar e caminhar em um sapato com um salto-pico que fica muito para trás ou para frente. Além disso, procurar um salto mais grosso, uma vez que eles são mais confortáveis ​​para andar em que os magros. Um salto mais grosso distribui o peso de forma mais uniforme para um desgaste mais confortável.

Depois de ter seleccionado o estilete perfeito você pode ser tentado a escorregar-los e ir diretamente para um longo dia de trabalho, ou uma grande noite na cidade. Resistir a esse impulso. É importante para quebrar seus estiletes antes de você usá-los para um dia inteiro ou à noite. Para quebrar seus novos saltos em, colocar um par de espessura de meias e caminhar ao redor de sua casa em seus sapatos por cerca de duas horas. Se bater a cidade em sapatos novos absolutamente não pode ser evitado, certifique-se de usá-los em torno de sua casa com meias grossas para pelo menos 20 minutos em primeiro lugar. Isto irá ajudar a soltar-se o tecido para evitar a fricção causando-blister.

Você pode ter ouvido que transformar os dedos dos pés para fora é má postura, mas quando se trata de pé em saltos uma postura pés ligeiramente pato é o melhor para assumir. Transformando nossas pernas e pés ligeiramente para fora envolve seus quadris e tira um pouco da pressão de cima de seus tornozelos. Também é importante prestar atenção ao seu núcleo. Se você está com o seu abdominal e lombar músculos firmemente apertados, será mais fácil para relaxar as pernas e se sentir confortável em seus sapatos. De pé alto com o seu núcleo envolvido faz saltos mais fácil de suportar.

Quando se trata de andar em seus calcanhares, resistindo à tentação de bater é fundamental. Em vez de tentar imitar o suporte saltitante modelos utilizam no think pista de deslizar uniformemente pelo chão. Desde saltos impulsionar o seu peso corporal para a frente, lembre-se de manter a cabeça levantada e os ombros para trás como você tomar cada passo. Embora estiletes colocar a maior parte de seu peso corporal sobre a bola do seu pé é importante para caminhar calcanhar para os dedos, em vez de apontar o seu dedo do pé no chão que você pisa. Andar a pé calcanhar para os dedos lhe dará o máximo equilíbrio possível em seus sapatos.