Como se livrar de manchas de acne em sua volta
Nós todos experimentamos uma certa quantidade de acne em nossas vidas, seja a espinha ocasional ou o surto grave. Eles quase sempre parece acontecer nos momentos mais inoportunos, e, não importa quem você é, você só quer que eles para esclarecer o mais cedo possível. Então, tomamos todos os esforços para nos livrar dessas manchas. acne volta não é realmente diferente do que qualquer outro acne em nosso corpo. Em última análise, podemos usar técnicas básicas para se livrar desses pontos de conflito.
Coisas que você precisa
- limpador anti-bacteriana
- exfoliant
- creme benzoil-peróxido
- Alfa hidroxi loção
- agua
- Bem-balance dieta
Interruptor de sabão em barra para um produto de limpeza anti-bacteriano. Muitas vezes, barra de sabão só vai irritar e agravar a acne traseira. É bom para usar em outras ocasiões, mas não durante uma fuga. Na verdade, começar a usar um limpador que é formulado para o seu rosto. Eles são muito mais suave.
Enxaguar abundantemente. Esta é outra medida essencial para levar ao tentar esclarecer a acne traseira. Quando você deixar resíduo de sabão em seu corpo, ele pode entupir os poros e, potencialmente, aumentar o tempo de um surto.
Comece esfoliante. A pele é pele e esfoliação pode realmente ajudar a se livrar dos flocos mortas e até mesmo acelerar a "cura" da sua fuga.
Use um creme de benzoíla peróxido em suas áreas de breakout. Embora a maioria das pessoas acreditam que este tipo de creme é apenas para o seu rosto, ele vai trabalhar da mesma forma nas costas de uma pessoa. Você pode precisar de recorrer a ajuda de um cônjuge ou membro da família para chegar a cada local.
Investir numa loção alfa hidroxi. A maioria das pessoas usam alfa hidroxi em seu rosto, assim como cremes benzoil-peróxido, loção pode ajudar a esclarecer acne, tanto em seu rosto e corpo.
Bebe muita água. Embora isso não irá necessariamente ajudá-lo a se livrar da acne volta, ele vai manter a pele saudável, que pode diminuir o retorno dessas manchas.
Comece a comer um baixo teor de gordura, dieta bem equilibrada. Muito parecido com água, sua dieta não vai realmente se livrar da acne, mas pode acelerar uma clara-up e manter esse acne na baía mais tarde.
dicas avisos
- Chuveiro a cada dia, especialmente quando estamos experimentando atualmente um surto. Se você se exercita, certifique-se de tomar banho após o treino. Toxinas são inevitavelmente liberado enquanto nós suamos. Deixá-los apenas sentar em nossa pele serve apenas para obstruir nosso pores.If você hidratar a pele, começar a usar um produto oil-free. Isso ajudará a manter os poros clara.
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