Dicas de beleza para adolescentes de 15 anos
Com todos os hormônios percorrendo os adolescentes, não é nenhuma surpresa que as dicas de beleza que trabalham uma semana pode não funcionar na próxima devido a alterações hormonais constantes. Hormônios pode causar a sua pele se torne oleosa ou seca, causar seu cabelo para escurecer ou causar curvas para mostrar-se em lugares que você não pode querer-los. Há uma beleza algumas dicas para usar aos 15 anos - ou ao longo de seus anos de adolescência - que irão trabalhar de forma consistente através de todas as mudanças enlouquecedora.
Realce seu cabelo natural
Mantendo a sua cor natural do cabelo e simplesmente destacando será mais gratuito para a sua tez. Se você clarear ou escurecer o cabelo dramaticamente ele pode parecer pouco natural, e suas raízes lhe dará afastado após a primeira semana ou assim. Manutenção é muito mais fácil, e a aparência mais natural, se você realçar o seu cabelo. Dessa forma, ele só olha como se você passou alguns dias na praia.
Equilibrar seu tom de pele
Mesmo com tons de pele pode ser alcançada sem mergulhar na fundação. Comprar um toner que é natural e, portanto, menos propensos a mudar o pH da sua pele muito. Toners ajudar a limpar poros, re-equilíbrio do pH da pele após a lavagem, reduzir rugas e fechar os poros que deixa sua pele olhar fresco e suave.
Ir a Tanning Bed
camas de bronzeamento expor sua pele aos raios UV prejudiciais que causam envelhecimento precoce, manchas e pele seca. Para evitar a aparência de uma bolsa de couro por 30 anos, usar sprays ou loções auto-bronzeamento em vez de gastar o seu verão em uma cama de bronzeamento. Auto-bronzeadores permitir que você construa um bronzeado gradual de modo que você pode escolher o quão escuro você quer ir. Eles também costumam conter hidratantes que são bons para sua pele.
Coma uma dieta balanceada
Os nutrientes são extremamente importantes para o crescimento, desenvolvimento e manutenção de sua saúde, especialmente durante os anos da adolescência quando os corpos estão crescendo e mudando constantemente. Uma das recomendações mais importantes para uma dieta saudável é consumir cinco ou mais porções de frutas e vegetais por dia. Cinco porções pode parecer muito, mas é muito simples de se obter. Coma frutas com seu cereal ou farinha de aveia no café da manhã, legumes com um molho de mergulho tais como rancho para um lanche a meio da manhã, uma salada com almoço, e um lado de legumes cozidos no vapor com jantar para obter várias porções de frutas e legumes todos os dias.
Hidrato
A hidratação é muito importante para sua saúde. Você perde água através da transpiração, respiração e outros processos corporais. Manter uma boa hidratação permite que seu corpo para transferir nutrientes necessários através do sistema vascular e manter processos corporais normais. Como um adolescente e adulto é recomendado que você beba pelo menos oito copos de 8 onças de água diariamente. Evite bebidas ricos em cafeína como eles podem causar desidratação.
- Dicas de beleza para adolescentes Preto
- Como fazer seu cabelo grosso para indivíduos adolescentes
- Como parar de morrer seu cabelo e deixe o Cinzento crescer fora
- Por que meu cabelo oleoso?
- Grandes presentes para meninas adolescentes para menos de 15 dólares
- Como cobrir os cabelos grisalhos Entre Corantes
- Como encomendar o cabelo por atacado para uma loja da fonte da beleza
- O que faz suco de limão com o seu cabelo?
- Hipoalergênico Dye cabelo para homens
- Quais são as causas da perda de cabelo em torno da linha do cabelo?
- Quantas vezes você deve pintar o cabelo em um salão de beleza?
- Como fazer o seu cheiro Weave Melhor
- Como olhar bonito como um adolescente
- Adolescentes Penteados da menina dos anos 90
- Causas de perda de cabelo em mulheres mais velhas
- Dicas de beleza brasileiros
- Dicas de beleza Pre-Teen
- Que idade o axila cabelo crescer?
- Como ser uma beleza clássica
- Fatos sobre o cabelo natural Mudar de Cor
- Como realçar cabelo usando um boné