Como caminhar corretamente e graciosamente em sapatos de salto alto

Como caminhar corretamente e graciosamente em sapatos de salto alto. Na verdade, há uma razão que o salto alto fazer uma mulher tão atraente. Saltos altos alongar visualmente a perna e forçar o músculo da panturrilha para aparecer. Quanto mais alto o salto, mais as nádegas e seios são empurrados para fora, criando uma silhueta impressionante. A boa notícia é que qualquer um pode olhar grande em saltos altos. A parte difícil é aprender a andar corretamente e graciosamente neles.

Comprar o sapato tamanho certo e se certificar de que ele se encaixa confortavelmente. Isto é essencial para andar graciosamente em qualquer tipo de sapato, mas especialmente se você andar de salto alto. Se o sapato aperta ou dói, não haverá escondendo a dor e sua caminhada vai sofrer por causa da necessidade de compensar essa dor.

Comece com saltos mais baixos e progressos em saltos mais altos em incrementos de meia polegada. Embora possa não parecer um monte de altura, é estressante na perna e andando incorretamente nos saltos altos que você não está acostumado pode causar danos.

Puxe seu abdômen em direção à coluna, tomando cuidado para não arquear as costas, mantendo postura reta. Quando você andar, olhar em frente e manter o nível do queixo com o chão. Embora possa sentir como você precisa inclinar para a frente, concentrar-se em pé linear você não vai tombar.

Levante seu pé e apontar seu dedo do pé para a frente em vez de para o lado, que pode ser mais natural. Coloque o calcanhar gentilmente no chão, apontando para o mid-line de sua posição do corpo.

Mantenha as pernas juntas, apontando os dedos para a frente e colocando o pé reto, essencialmente criando uma linha reta ao andar. O movimento deve ser o calcanhar-dedo do pé com o peso colocado sobre a bola do pé. Andar em passos curtos quando usar saltos altos.

Permita que seus quadris para balançar de um lado para o outro. Esta é a compensação natural para ser derrubado no seu pé. Este ritmo natural quando você anda é parte do fascínio de usar saltos altos.