Como manter os pés limpos

Como manter os pés limpos. Manter os pés limpos impede o crescimento bacteriano, a principal causa de odor do pé. Siga estes passos para manter os pés limpos, e você será capaz de tirar os sapatos com a paz de espírito.

Banhar-se diariamente. Esfregar seus pés com uma lavagem esfoliante e uma bucha. Certifique-se começar por baixo e entre os dedos.

Seque seus pés limpos completamente. A seco entre cada dedo para retirar toda a água. Se a humidade continua a ser, as bactérias irão procriar, causando um odor ofensivo.

Coloque em um par limpo de meias. As meias devem conter a fibra de algodão para absorver a humidade. meias de nylon fazer com que seus pés para reter a umidade, e que resulta em um odor desagradável.

Comprar sapatos que se encaixam. Se eles estão muito apertadas, seus pés vão suar e produzir um odor. Lavar e secar seus sapatos regularmente para remover o odor e mantê-los com cheiro fresco.

Mantenha seus pés descalços durante a noite para o ar para fora. O ar fresco vai impedir o crescimento bacteriano.

Aparar suas unhas dos pés para impedir que as bactérias formando sob as unhas. Limpe-os com um nailbrush diária.

Defina seus sapatos no sol para secar toda a umidade. Deixá-los fora por um curto período para evitar o encolhimento.