Características da boa Running Shoes

Não use apenas os tênis velho para correr ou fazer jogging. Eles podem não fornecer o apoio e conforto que você precisa, resultando em dor no pé ou lombar. tênis oferecer mais benefícios do que tênis regulares, uma vez que eles são projetados especificamente para funcionar. Manter estas características em mente para quando você loja de sapatos de corrida.

A sola é a parte inferior do sapato de corrida. Um sapato de qualidade em execução terá dois tipos de borracha na sola: borracha de carbono e borracha soprado. borracha de carbono é um material rígido e pesado, enquanto a borracha soprado é mais leve, flexível e almofadada.

Bons tênis de corrida têm sulcos flex e um salto de divisão. flex sulcos são cortados horizontalmente na linha da frente da sola. Eles permitem que o pé de flexionar para a bola e rolar mais naturalmente quando você está executando. Um calcanhar dividida cria uma parte exterior e interior da sola exterior. O calcanhar de divisão faz o calcanhar-de-toe em execução mais eficiente.

A sola intermédia é o material absorvente de choque entre a sola e a gáspea do sapato. Esta é uma parte importante de um tênis de corrida por causa da construção e materiais de amortecimento de impacto e apoio do sapato. Normalmente existem dois tipos de amortecimento encontrados em bons tênis de corrida. EVA é uma almofada leve com estabilidade limitada e durabilidade. O poliuretano é mais densa e estável, tornando-o mais pesado. Tente sapatos com os diferentes tipos de midsoles para que você tenha uma idéia melhor de como eles se sentem.

Ao olhar para a estabilidade global em um tênis de corrida, olhar para os materiais rígidos utilizados na entressola. Estes materiais são, na parte interior ou medial do sapato, a fim de prevenção excessiva interior de rolamento. materiais mais pesados-densas podem também ser na parte média do sapato para aumentar a estabilidade. Esta poderia ser uma grande vantagem se você escolher um tênis de corrida com amortecimento EVA. Se você não tiver certeza de que os materiais estão nos sapatos de corrida, pergunte a um vendedor.

A parte superior é o corpo exterior do sapato de corrida. Os materiais que compõem estes sapatos de corrida são malha leve e couro pesados. Estes materiais oferecem estabilidade, conforto e um ajuste confortável. Características destes tênis incluiria um passado, caixa de dedo do pé, calcanhar de Aquiles e entalhe.

A última é a forma do tênis de corrida. tênis virá em três formas diferentes: em linha reta, semi-curvo e curvas. Estas formas variam em conforto dependendo de como eles estão em conformidade com o seu pé particular. A caixa de dedo do pé é a parte da frente do sapato que deve permitir que o seu pé para flex. Nunca use tênis de corrida com uma caixa de dedo do pé demasiado pequena, o que pode causar dor e cólicas. Permitir cerca de uma polegada (ou um polegar largura) espaço entre o seu dedo mais longo e parte da frente do sapato. contadores de calcanhar são um material que reforça o calcanhar e promove a estabilidade. Eles podem vir em diferentes graus de estabilidade e rigidez. Por último, o entalhe de Aquiles é um sulco que protege o tendão de Aquiles de puxar ou rasgar, proporcionando um ajuste mais seguro.