Como limpar seu corpo

Manter seu corpo limpo é importante para se livrar de germes, bactérias e sujeira. Ter um corpo limpo também é importante quando se trata de olhar, sentir e cheiro fresco. Há muitas opções para o banho, mas alguns princípios aplicam-se a todos os métodos de limpeza do corpo.

Coisas que você precisa

Encha uma banheira com água morna e limpa. Você também pode tomar um banho com água morna.

Entrar para a banheira ou chuveiro e usar a água para obter o seu corpo todo molhado.

Aplicar sabão ou lavagem do corpo, disponível na maioria dos supermercados ou lojas de droga, para um pano ou corpo purificador. Se você estiver usando a lavagem do corpo, use um ou dois dollops trimestre do tamanho do limpador em seu pano ou esfregão. Se você estiver usando sabão, coloque um pouco de água sobre a barra de sabão e trabalhá-lo para uma espuma com as mãos ou pano. Ponha um pouco de sabão borbulhando em seu pano ou esfregão.

Lavar o corpo com a sua toalha ou purificador, usando grandes movimentos circulares. Comece pelo seu pescoço e trabalhar sua maneira para baixo seu corpo, lembrando-se de limpar sobre e sob seus braços, na sua frente, para trás, genitais, nádegas, todos os lados de suas pernas e pés.

Aplique uma pequena quantidade de produto de limpeza corporal ou sabão para as mãos e esfregue as mãos juntas para desenvolver uma espuma. Feche os olhos e usar as mãos para lavar cuidadosamente o seu rosto. Lavar o rosto com água morna.

Use a água na banheira ou chuveiro para enxaguar todo o sabão fora de seu corpo. Seu corpo está agora limpo.