Como Finalmente crescer unhas compridas

Se você quer unhas compridas, começar por certificando-se de seus são saudáveis. Unhas saudáveis ​​são fortes e crescer regularmente, enquanto os não saudáveis ​​são secos e frágeis e quebram facilmente. Unhas são feitas de proteína queratina, que também faz o seu cabelo. E, assim como com o seu cabelo, nutrição e tratamento são os maiores fatores na saúde das unhas. Comer uma dieta equilibrada para estimular o crescimento a partir do interior e tratar as unhas delicadamente para mantê-los muito tempo e com boa aparência do lado de fora.

ir ocasionalmente sem unha polonês para dar-lhe as unhas uma chance de respirar. Use non-acetona unha polonês removedor para evitar secar suas unhas.

Não morda suas unhas. Não só mordendo deixar suas unhas olhando ruim, mas é também pode causar dor, sangramento e infecções.

Preste atenção à sua dieta e comer muita proteína para crescer unhas compridas.

Não corte as cutículas longos. Em vez disso, mergulhe as unhas em água morna e suavemente empurrar a cutícula para cima.

Arquivo suas unhas regularmente e com cuidado. Arquivo em uma direção. Arquivamento remove os topos inúteis das unhas, bem como uma guarnição remove pontas duplas no cabelo.