Os efeitos da luz ultravioleta sobre a pele

A luz ultravioleta é dividido em três categorias principais: UVA, UVB e UVC. Cada categoria afeta a pele de forma diferente. A luz ultravioleta é mais forte durante os meses de verão, quando o sol está mais perto e os raios podem penetrar mais facilmente todas as camadas da atmosfera.

A luz ultravioleta vem do sol, bem como fontes artificiais, como cabines de bronzeamento ou máquinas leves. Ambos emitem raios ultravioleta nas três principais categorias UV.

A exposição à luz ultravioleta é necessária para ajudar o corpo a produzir a vitamina D. A vitamina D é essencial para um coração saudável e outras funções corporais. A pessoa média precisa de cerca de 12 minutos de exposição ao sol para produzir a quantidade adequada de vitamina D.

Quando os raios ultravioleta atingiu a pele, a melanina na pele reage e muda de cor. Isto pode causar uma queimadura solar ou bronzeado, dependendo do indivíduo e da duração da exposição. efeitos a longo prazo incluem manchas senis, linhas finas e rugas, sardas e outras formas de hiperpigmentação.

Demasiada exposição aos raios ultravioleta pode causar o envelhecimento prematuro da pele, maior risco de câncer de pele e intoxicações sol.

Muitas pessoas acreditam que o bronzeamento cabines são menos prejudiciais à pele do que a exposição directa ao sol. Este é um mito, como câmaras de bronzeamento também emitem raios ultravioletas que afectam a pele.