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Como faço para remover as toxinas do corpo no olho sacos?

Cosméticos oferecer uma solução de curto prazo para esconder olheiras.
Cosméticos oferecer uma solução de curto prazo para esconder olheiras. (Imagem: Série maquiagem 2 imagem por Alexey Stiop de Fotolia.com)

olheiras ou bolsas sob os olhos são feias e pode ser um indicador de um problema de saúde. Muitas vezes, sacos de olho formar a partir de uma falta de sono ou má nutrição. Fumantes também são propensas a desenvolver sacos de olho, assim como as pessoas com alergias. problemas de saúde graves, tais como problemas de tiróide ou nos rins pode também ser a causa de círculos escuros. Antes de fazer uma consulta com um médico ou comprar cremes caros, é sensato tentar alguns remédios caseiros simples.

Coisas que você precisa

  • 1 1/2 copo de sumo de laranja
  • 5 morangos
  • 1 banana
  • Punhado de cubos de gelo
  • liqüidificador
  • Chá verde
  • As vitaminas A, C e E
  • Água engarrafada
  • Pepino
  • vinagre de cidra de maçã crua

Alimentos para consumir e evitar



Consumir diuréticos naturais. Bananas, morangos e tomates são ricos em potássio, um mineral que ajuda a manter o seu corpo de retenção de água. Fazer um smoothie com uma xícara e meia de suco de laranja puro, cinco morangos picados, uma banana e um punhado de cubos de gelo. Misture até que o gelo é picado e sirva. O chá verde também é um diurético útil. Tome vitaminas A, C e E se você não está consumindo alimentos suficientes com esses nutrientes essenciais. Cenoura e espinafre são ricos em vitaminas estes seletos juntamente com pimentão vermelho, verde, amarelo e laranja.



Fique hidratado, bebendo muita água. É fácil esquecer tão garrafas de embalagens de água em sua bolsa ou maleta. Você também pode aumentar sua ingestão de água pela ingestão de vegetais crus e frutas. Evite alimentos que causam retenção de líquidos. Massa, donuts, biscoitos, batatas fritas e soda contêm grande quantidade de sódio, o que provoca a retenção de líquidos e a acumulação da toxina. Comprar alimentos orgânicos sempre que possível. Pesticidas em vegetais não-orgânicos e frutas adicionar toxinas para seu corpo. Além disso, evitar alimentos processados ​​como os conservantes são difíceis de digerir e expulsar.



Cortar ou abster-se de beber álcool. Álcool provoca retenção de fluido no corpo, enquanto a adição de toxinas.

remédios



Definiu para si mesmo uma hora de dormir e segui-lo. Recebendo oito horas de sono por noite pode reduzir o estresse e vai deixar você bem descansado. A fadiga é um fator importante quando se trata de formação de sacos de olho.

Corte duas fatias off de um pepino e colocá-los no congelador por 30 minutos. Aplicar as fatias de pepino frio para as bolsas nos olhos e deitar-se, com os olhos fechados, por 15 a 20 minutos.

Comprar matéria-vinagre de maçã e usar como um mergulho para você vegetais crus. Raw cidra de maçã é rica em potássio e é uma deliciosa maneira de expulsar seu sistema.

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