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Como cuidar de sua pele em um quente, úmido do Clima

Um hidratante com FPS de pelo menos 15 é essencial para a saúde da pele em climas quentes.
Um hidratante com FPS de pelo menos 15 é essencial para a saúde da pele em climas quentes. (Imagem: AntonioGuillem / iStock / Getty Images)

Se você vive em um clima quente, abafado, as chances são de sua pele tem feito isso. Umidade pode ser muito bom para sua pele desde os auxiliares de ar úmido em renovação celular rápida, deixando a epiderme macia e suave. No entanto, a umidade também pode fazê-lo suar que pode agravar acne-propensa pele. Então, se um ambiente quente e úmido é mais uma ajuda ou obstáculo, uma rotina de cuidados consciente é necessário para manter sua pele olhar seu melhor.

limpar cuidadosamente



Um limpador delicado é especialmente importante quando lavar o rosto em clima quente e úmido. limpadores de ácido salicílico duras numa base diária vai aumentar a sensibilidade à luz solar em climas quentes. Se você deve usá-los, fazê-lo em apenas noite. Limpar a pele duas vezes por dia usando um limpador-controlar o petróleo, não-comedogênico para lavar a sujeira, manter os poros entopem-livre e remover o excesso de óleo. Quando você está se sentindo adicional suado, apenas espirrar sua pele com um pouco de água morna. Isso vai se livrar de transpiração e abrir os poros sem descascar a pele de sua umidade natural.

mindfully Hidratar



A exposição ao sol pode secar a pele do seu rosto e corpo, e aumentar o risco de câncer de pele. O Skin Cancer Foundation recomenda um hidratante contendo um amplo espectro protetor solar com FPS de pelo menos 15 para proteger seu rosto e corpo dos raios ultravioletas. Olhar para os produtos que contenham mais elevados humectantes, tais como glicerina, ácidos alfa hidroxilo ou mel. Estes ingredientes são benéficos em climas de humidade elevada, como eles funcionam para absorver a água a partir do ar.

Esfoliar Your Face



Umidade muitas vezes pode causar células mortas da pele a ficar, em vez de lascar fora como se estivessem em climas mais secos. Isso pode ser ruim para a sua pele, pois eles podem obstruir os poros e provocar acne. Para manter manchas na baía, mime-se com uma esfoliação semanal facial. Escolha uma esfoliação livre de óleo e massageie-o suavemente em sua pele para soltar as células mortas.

Mantenha a calma

Encontrar maneiras de ficar legal transpiração tão excessiva não leva a acne corporal ou excesso de óleo. Tome banhos frios quando necessário, mas não chuveiro muitas vezes porque a água pode causar secura. Usar vestuário-wicking suor para manter o suor fora de seu corpo, e beber quantidades adequadas de água para manter a pele hidratada.

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