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How to Look Good todos os tempos

Comer uma dieta equilibrada irá ajudá-lo a manter a saúde - dentro e fora.
Comer uma dieta equilibrada irá ajudá-lo a manter a saúde - dentro e fora. (Imagem: Thomas Northcut / Digital Vision / Getty Images)

Embora possa ser uma tarefa quase impossível olhar bom o tempo todo, existem coisas que você pode fazer para melhorar o seu estilo e aparência geral em uma base dia-a-dia. coisas simples como exercício, higiene e o que você veste pode fazer uma grande diferença.

Coisas que você precisa

  • limpeza facial
  • lavagem da cara que exfolia
  • hidratante facial
  • máscara facial
  • máscara de cabelo restaurador
  • multivitamina
  • revistas de tendência

Higiene

Banho todos os dias para manter seu cabelo e corpo fresco e limpo. Raspar onde for necessário e lavar-se completamente.

Limpar com um xampu seco para o seu cabelo nos dias em que você não tem tempo para lavar o cabelo. shampoo a seco irá absorver os óleos de seu cabelo e mantê-lo limpo que procuram.



Ensaboar com uma boa lavagem hidratante corporal no chuveiro para manter sua pele brilhante e macia.

Cuidados com a pele

Lavar o rosto diariamente para evitar manchas e manter sua pele jovem e saudável.

Esfoliar para remover as células mortas da pele e sujeira de seus poros. Estes podem ser comprados na loja ou você pode fazer o seu próprio, misturando açúcar e azeite de oliva.



Comprar uma boa máscara e aplicá-lo algumas vezes por semana depois de esfoliar para remover as impurezas de seus poros e apertar sua pele. Permitindo clara de ovo para secar sobre a pele aperta-lo e remove a sujeira.

Hidrate a sua pele a cada noite com uma boa loção facial para mantê-lo de ficar seco.

Estilo de cabelo

Ter seu cabelo cortado a cada 6 a 8 semanas para evitar pontas duplas e manter uma aparência polida.



Hidratar profundamente com uma máscara reparadora entre cortes de cabelo para manter seu cabelo brilhante.

Verifique revistas ou conversar com seu cabeleireiro para descobrir o que o estilo atual.

Exercício e Nutrição

Exercício 30 minutos por dia para manter seu físico ou 60 minutos por dia para perder peso.



Variar o seu treino a cada dia para que você pode tonificar os músculos diferentes.

Coma para uma nutrição equilibrada, incluindo frutas, legumes e proteína.

Beber pelo menos oito copos de água por dia. Isto irá mantê-lo hidratado, bem como manter sua pele e cabelo saudável.

Tome um multivitamínico diariamente.

Estilo pessoal

Encontrar roupas que lisonjeia o seu corpo e tipo.

Verifique revistas e blogs de estilo para encontrar as últimas tendências e estilos.

Atualizar seu guarda-roupa a cada temporada para ficar na moda.

dicas avisos

  • Seja confiante! As pessoas podem sentir confiança, eo melhor você se sente, melhor você vai olhar.
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