Como se livrar das estrias Facilmente

Se você tiver dado à luz recentemente, está grávida, sobrepeso ou peso perdido recentemente, você pode precisar de saber como se livrar das estrias. Há muitas coisas que você pode fazer agora para reduzir, eliminar ou prevenir as estrias. Você pode usar massagem, loções e óleos para combater suas estrias.

LANOLINA

Use lanolina ou uma loção que é lanolina principalmente para esfregar em suas estrias. Você também pode esfregar-lo sobre a pele que você acredita que pode ter estrias devido à gravidez, ganho de peso ou perda de peso.

Às vezes você não pode mesmo estar ciente de que você tem estrias até que você a perder peso e vê-los mais claramente.

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Diminuir a aparência de suas estrias, esfregando lanolina sobre eles todos os dias.

As estrias podem formar por outras razões, se você tem estrias ou se preocupar que você vai buscá-los, você deve tomar precauções hoje para tentar impedir que elas ocorram.

Veja abaixo na seção Recursos para obter mais ajuda na redução de suas estrias.

Loções e óleos

Use qualquer óleo loção ou corpo para manter a pele macia em uma base diária. O mais suave a sua pele, o mais elasticidade que ele terá. A elasticidade da sua pele lhe permite flutuar entre a ser esticado para fora e apertando-se sem causar estrias.

Sabendo como se livrar das estrias irá ajudá-lo a se sentir mais confiante sobre sua pele.

BEBER ÁGUA

Beba bastante água todos os dias para manter a pele bem hidratada. A pele seca é muito mais suscetível a danos. Beba pelo menos doze copos de água por dia, dependendo do seu peso e ingestão de calorias. A pessoa média que pesa cerca de 150 libras e consome 1.500 calorias por dia deve beber doze copos de água durante o dia todo.

Tomar vitamina E

Tome um suplemento de vitamina E por dia. A vitamina E é essencial para a vitalidade da sua pele.

MASSAGEM

Massagem ou esfregue a área da pele onde você tem estrias ou estão preocupados que eles podem ocorrer. Você não precisa pagar por uma massagem profissional, alguns suave fricção ou massagem da área será suficiente.

Massagem usando uma loção base de lanolina ou óleo para obter melhores resultados. Tenha o seu cônjuge fazer isso por você para se mimar acrescentou.

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Comer saudável e exercício em uma base regular.

Se você quiser obter mais informações sobre como se livrar das estrias, por favor consulte a seção de Recursos abaixo.