Comuns metas de curto prazo

Metas de curto prazo são essenciais para facilitar a mudança. Usamos curto-termos objetivos como passos de bebê para alcançar mais objetivos termos. Se pudermos criar metas de curto prazo que são específicos, mensuráveis, atingíveis, realistas e calendarizados (S.M.A.R.T.), cria-se um roteiro para alcançar um futuro mais ideal. Metas de curto prazo também são mais fáceis de conseguir, e como nós alcançá-los, ele fornece a motivação e sentimento de realização para torná-lo todo o caminho.

A perda de peso é uma meta muito comum e pode ser um curto prazo ou meta de longo prazo, dependendo da quantidade de peso que você quer perder. No entanto, dizendo que quer apenas perder peso não é muito específico. Ele também é um objetivo resultado. As metas de maior sucesso são metas de desempenho. Um exemplo de uma meta de perda de peso sólido seria, “Eu vou comer 1.200 calorias por dia e caminhar por 45 minutos, 5 dias por semana”. Este objetivo a curto prazo é específicos, mensuráveis, atingíveis, realistas e calendarizados. Também é uma maneira saudável para alcançar seus objetivos de perda de peso a longo prazo.

Poupar dinheiro é alta na lista de prioridades de muitas pessoas. Mais uma vez, isso é tanto a curto prazo e meta de longo prazo. No entanto, economizando US $ 100 de cada cheque de pagamento parece um objetivo muito mais atingível do que dizer que você quer um milhão de dólares no banco quando se aposentar. Mas poupar e investir de US $ 100 pode eventualmente adicionar até um milhão de dólares. A economia é resistente e dinheiro está apertado, mas a grande coisa sobre metas é que eles podem sempre ser alteradas. Você pode economizar mais ou menos como as circunstâncias o permitirem, mas nunca parar de salvar.

Obtendo organizado, limpar sua garagem ou a limpeza da casa pode parecer esmagadora, mas os objetivos podem ajudar. Lembre-se: específicos, mensuráveis, atingíveis, realistas e calendarizados. É justo dizer que você pode dedicar uma hora por semana para a apresentação de suas contas, passando por seu armário, ou recolher as coisas que você não usa mais e doá-los a uma instituição de caridade? Sente-se e faça uma lista de todas as coisas que você quer organizar e dividi-la em tarefas menores e fáceis de realizar. Antes que você perceba, você vai ser a pessoa mais organizada no bairro.

Este é um pouco mais desafiador. Conseguir um “melhor” trabalho é uma meta relacionada com o resultado, ou seja, há tanta coisa que você pode fazer para controlar que lhe oferece um emprego. O que você pode controlar são os objetivos orientados para o desempenho. Você pode dar o seu currículo uma reforma, tomar algumas aulas, polonês até o guarda-roupa e aplicar. Uma boa meta a curto prazo seria aplicar a três trabalho trabalhos a cada semana. Pode levar um tempo, mas eventualmente você vai acabar com o resultado certo.