Como ajudar alguém viciado em jogos de vídeo

Proibir o uso de jogos de vídeo, se você tem um filho que é viciado em jogos. alguém ajudando que é viciado em jogos de vídeo exige as mesmas restrições como se estivesse ajudando alguém desintoxicação do álcool. A abstinência de jogos de vídeo é crucial para o indivíduo ser capaz de recuperar do vício. A exposição a jogos de vídeo só vai alimentar a fome e intensificar o vício. Se você está ajudando um amigo ou vizinho desintoxicação do vício em videogames, pergunte se você pode manter o sistema de jogo em sua casa para o momento. Dessa forma, o indivíduo não tem a tentação do que em casa. Ou, com a permissão, trancar o sistema de jogo no armário ou seguro e segurar a chave para que o indivíduo não pode acessá-lo.

Ocupar o tempo do indivíduo com outras coisas. Na primeira, ele vai ser um desafio para obter o indivíduo a entender que existem outras coisas agradáveis ​​para fazer além de jogar jogos de vídeo. Ajudar a pessoa a identificar uma lista de coisas que ela gostaria de fazer ou tentar. Recomendar coisas como exercício, ir ao cinema, socializar com os amigos e experimentar novos hobbies. Usar o jogo para a inspiração. Por exemplo, se ela gostava de jogar jogos de vídeo de tênis, incentivá-la a tentar jogar o esporte na "vida real".

Use um sistema de recompensa. É difícil para um viciado em jogos de vídeo para ver por que seu vício é uma coisa tão terrível. Afinal, ele é apenas um jogo, e jogo-jogo não é ilegal. Então, quando a desintoxicação de seu vício, é importante para recompensá-lo com o reforço positivo para que ele finalmente quer parar de jogos. Um sistema de recompensa pode ser monetária, tais como a compra de pequenas quinquilharias individuais como presentes para cada semana que ele é capaz de se abster de jogos.

Estabelecer estratégias de enfrentamento saudáveis ​​para a pessoa viciada em jogos de vídeo. Agora que ela está "desintoxicação" e incapaz de jogar jogos de vídeo, ela vai precisar de coisas no lugar para ajudá-la a lidar com essa perda. As estratégias de enfrentamento podem incluir journaling sobre suas frustrações, usando a arte para expressar como a desintoxicação faz ela se sentir, e trabalhando em quebra-cabeças para acalmar-se quando ela começa a sentir-se agitado.

Encontrar um conselheiro profissional que se especializa em vício em videogames. Um conselheiro pode falar com o indivíduo sobre o vício do jogo de vídeo para que o viciado começa a acreditar que é insalubre. Os conselheiros também pode tentar descobrir a razão para o vício. Por exemplo, através do trabalho de terapia, um conselheiro pode vir a descobrir que a razão do indivíduo é viciado em jogos de vídeo é porque ele usa jogos como uma fuga de um medo ou insegurança particular.