Como parar de encontrar falhas

Encontrar falhas em um relacionamento é frequentemente um sinal de outro problema. Embora muitos desejo para uma resposta fácil, não existe uma fórmula mágica quando se trata de resolver problemas e construir um casamento saudável. A linha inferior é que, sem comunicação forte, o relacionamento vai sofrer. O que muitos cônjuges não percebem é que os esforços de comunicação deve ser dupla. Tire um tempo para se comunicar no relacionamento e tempo para reflexão individual. Quando você se sentir bem sobre você, é mais fácil mostrar-se na relação como um parceiro seguro, reflexiva e adequadamente responsiva que é menos provável de encontrar falhas.

Como parar de encontrar falhas

Pare de fazer suposições. Especialmente quando se sentindo magoado, muitas pessoas projetam seus próprios pensamentos e sentimentos para a pessoa fazendo com que os sentimentos feridos. Em vez disso, pergunte ao seu cônjuge ou parceiro para sentar com você. Descreva o que você está sentindo e pedir esclarecimentos. Na maioria das vezes a sua interpretação do comportamento ofensivo vai ser off-base.
Procure a intenção positiva por trás do comportamento. Às vezes, mesmo que as intenções são boas, o comportamento ou acções não são. É mais fácil parar de encontrar falhas quando você dá o seu cônjuge ou parceiro o benefício da dúvida. Se você não consegue encontrá-lo, perguntar.
Seja honesto consigo mesmo sobre segurando ressentimentos do passado. Onde ressentimento é permitida a apodrecer, falha é quase certeza de ser encontrado. Por quê? Quando você sentir-se ressentido é impossível para o alvo do seu ressentimento para fazer nada direito.
Tome um momento de silêncio para perguntar sobre a verdadeira fonte de sua frustração. Esta etapa leva valentia, você pode encontrar sentimentos que você prefere permanecer escondido, como o ciúme ou insegurança. Não se preocupe, ambos estes sentimentos são normais, mas eles devem ser gerenciados. Se você achar que eles são a razão por trás de sua busca de falhas, manter o foco em você até que você esteja pronto para ter uma conversa honesta sobre como seus sentimentos impacto na sua busca de falhas.
Iniciar uma conversa com o seu cônjuge. Sua principal intenção será a de entender o sentimento ou a motivação por trás do comportamento que você encontrar a falha com. Evite ser defensivo ou com raiva. Em vez disso, adotar o tom de um ouvinte interessado ou curioso. Você pode apenas aprender algo que transforma a maneira como você se relaciona com os outros.
Determinar se é hora de terminar o relacionamento. Às vezes, sempre encontrando culpa é apenas um sinal de que o relacionamento está passando para uma nova fase. Se o divórcio é no horizonte, evitar enquadrar a transição de seu relacionamento como um fracasso. Esta nova fase não apaga a alegria que você compartilhou, nem a transição significa que você não será capaz de ter novas alegrias e experiências daqui para frente.

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