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Como construir uma Unidade TENS

TENS é uma abreviatura para a estimulao eltrica nervosa transcutea. Você pode usar uma unidade TENS para alívio da dor nos músculos. Coloque eléctrodos a partir da unidade sobre a pele, onde um músculo é na dor, e executar uma pequena quantidade de corrente eléctrica através da pele para os tecidos, causando, por vezes, uma sensação de formigueiro ou um tique.

Coisas que você precisa

  • Um diagrama de números de peças.
  • ferro de solda e solda, ou placa de pão
  • Um caso para a sua unidade
  • ferramentas de corte fino
  • Sólido superfície de trabalho, não condutor

Construindo sua Unidade TENS



  • Imprimir o diagrama, e rotulá-la com quaisquer alterações que você vai fazer para suas partes.

  • Reúna seus peças e ferramentas e preparar o seu ferro de solda.



  • Se você está indo para colocar sua unidade em um caso, medir suas peças e cortar os orifícios adequados para interruptores, LED e fios musculares. Você pode querer rotular o exterior do seu caso.



  • Usando o seu diagrama, montar e conectar suas peças e fios com o ferro de solda, ou placa de pão. Comece com o seu temporizador e trabalhar para fora, prestando muita atenção a cargas negativas e positivas.

  • Insira a unidade concluída em um caso de se desejar. Leia os avisos abaixo, em seguida, testar a sua unidade, usando o Chart TENS Placement)

dicas avisos

  • alterações recomendadas para o melhor uso:
  • -eletrodos farmácia grau pegajosas, em vez de almofadas condutoras caseiros
  • -gel de condutividade, aplicado à pele antes de eléctrodos
  • Só alguém com eletrônica experiência de construção deve tentar construir um TENS. A TENS não foi provado para tratar a dor crónica em ensaios clínicos. Não aplique TENS se você não sabe o motivo de sua dor muscular. Não use TENS para dor maçante em um esforço para uso excessivo dos músculos após a aplicação. Nunca use TENS se você tiver um pacemaker, está grávida, tem câncer ou sensação reduzida. Não aplique TENS para a sua cabeça, a frente de seu pescoço, tecido mamário ou perto do seu coração. Mantenha a sua unidade TENS longe das crianças, e armazená-lo em uma área segura para crianças, assim como você faria medicamentos de prescrição.
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