Vitaminas que causar irritações de pele
Vitaminas são destinadas a ser tomadas através do consumo de alimentos integrais e naturais. Pessoas que sofrem deficiências de vitaminas, ou falta de certas vitaminas, podem precisar de tomar suplementos vitamínicos. Ao tomar vitaminas, é importante estar ciente de seus efeitos colaterais quando tomado em excesso. Altas doses de algumas vitaminas podem causar reações adversas cutâneas.
Especialistas
É importante discutir preocupações sobre suas necessidades de vitamina com seu médico, pois só ela conhece sua história médica completa.
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A vitamina A é essencial para a pele, osso e saúde ocular. No entanto, doses elevadas de vitamina A (mais de 9000 mg) são conhecidos por causarem a pele seca e escamosa. (Ref. 3)
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A vitamina B3 ou niacina, ajuda o corpo a metabolizar alimentos e auxilia no sistema nervoso e digestivo. Demasiada niacina (doses acima de 150 mg) pode causar, prurido flushing colmeia semelhante, vermelho sobre o rosto e corpo.
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O níquel é contido em muitos suplementos vitamínicos. As pessoas que são alérgicas ao níquel podem experimentar uma erupção cutânea quando mais de 1 mg é absorvido. Isso também explica por que as pessoas que usam anéis feitos de níquel, muitas vezes, sair em uma erupção cutânea.
Prevenção / solução
Para evitar irritações de pele de vitaminas, verifique a etiqueta produtos, para que você não assumir o valor diário recomendado, ou o que é prescrito para você.
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