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Quais são enzimas no organismo?

Não importa o quão saudável que comemos ou quantas vitaminas e minerais que carregar em nossas dietas, eles não seriam vale nada sem enzimas. Estas moléculas de proteínas especiais ajudar a quebrar nutrientes, permitindo-lhes ser absorvida pelo seu organismo. As enzimas são essenciais para a digestão da comida, eliminar o desperdício e limpar o sangue. Seu corpo é capaz de criar enzimas. enzimas essenciais também são encontrados em alimentos crus. No entanto, nossas dietas muitas vezes incluem grandes quantidades de refinado, processados, alimentos cozidos artificialmente reforçada em que os níveis de enzimas são drasticamente reduzidos. De acordo com EnzymeEssentials.com, níveis de enzimas mais baixos fazer seu corpo mais propenso a doença, já que não são capazes de adquirir corretamente os nutrientes necessários para abastecer nossos sistemas.

Significado



  • De limpeza do corpo de toxinas para a construção de músculos, as enzimas são ingredientes vitais para muitas funções corporais. As pessoas saudáveis ​​produzem enzimas suficientes para ajudar seus corpos manter a doença na baía e se recuperar rápido. Quando o corpo está carente de enzimas, o sistema imunológico e digestivo enfraquecer. Isto porque o seu corpo está estressado para produzir mais enzimas. Ao mesmo tempo, a falta de enzimas deixa mais alimentos mal digeridos, fazendo com que a fermentar e, eventualmente envenenar seu sangue. Quando isso acontece, você se torna mais suscetíveis à doença. De acordo com EnzymeEssentials.com, distúrbios renais, pressão arterial elevada, diabetes, alergias alimentares, distúrbios do trato digestivo, depressão e fadiga são apenas algumas das muitas doenças que podem ser rastreados a deficiência enzimática. É também uma causa do envelhecimento prematuro.

Enzimas digestivas

  • As enzimas digestivas ajudam na digestão dos alimentos, dividi-lo em unidades que podem ser absorvidos pelo intestino delgado e realizadas em seu sangue. Estas enzimas são criados e presente nas glândulas salivares, estômago, pâncreas e intestino delgado. Como você idade, a capacidade natural do seu corpo para criar enzimas diminui. Nosso corpo funciona naturalmente abrandar à medida que envelhecemos, incluindo a capacidade de secretar enzimas. No entanto, este pode ser agravada por uma dieta desequilibrada alta em alimentos processados.

As enzimas alimentares

  • Vídeo: Tudo o que você queria saber sobre as enzimas



    As enzimas alimentares são encontrados naturalmente em frutas cruas, legumes e outros alimentos. Eles funcionam como as enzimas criados em seu sistema digestivo. Eles ajudam a quebrar a comida em componentes para alimentar o seu corpo. Infelizmente, cozinhar alimentos a altas temperaturas destrói os enzimas. Isso faz com que comer frescos, vegetais crus e frutas uma parte essencial de sua dieta. Frutas e vegetais com níveis elevados de enzimas incluem as bananas, mangas, ananases, papaias, limões, maçãs, pêras, espinafre, salsa e agrião.

metabólica Enzimas



  • enzimas metabólicas são secretados e encontrou em sua ossos, sangue e órgãos por todo o corpo. Existem vários tipos de enzimas específicas para tecidos ou órgãos específicos. Estas enzimas ajudar a manter a integridade dos tecidos e a regeneração celular. Como enzimas digestivas, a sua capacidade para secretar enzimas metabólicas diminui à medida que envelhecemos. Quando suas enzimas digestivas são baixas, seu corpo bate em suas enzimas metabólicas para ajudar a processar alimentos. Isto ocorre frequentemente quando sua dieta é pobre em enzimas alimentares. Isso compromete a saúde das outras partes do seu corpo, tais como o pâncreas eo fígado.

considerações

  • Vídeo: Enzimas

    Vídeo: As enzimas podem causar doenças?

    Vídeo: Enzimas Digestivas - Ação das Enzimas na Digestão

    Nossas dietas são muitas vezes o culpado por deficiências enzimáticas. Então, pense duas vezes sobre a comida que você come. Isso significa evitar alimentos altamente processados ​​e aumentando, frutas e vegetais crus frescos. suplementos de enzimas também estão disponíveis no mercado. Os tipos populares incluem Digest ouro de Enzymedica e Genuine N zīmes. Estes suplementos são derivados de várias fontes de alimento. Embora existam poucos efeitos colaterais ou não, é sempre melhor consultar um profissional de saúde se estiver a tomar medicação para certas condições médicas.

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